Aplicația oferă utilizatorilor o imagine de ansamblu cuprinzătoare a obiceiurilor lor digitale zilnic. Urmărește frecvența utilizării aplicației, numărul de notificări primite și cât de des utilizatorii își deblochează dispozitivele. Această vizibilitate permite indivizilor să înțeleagă mai bine interacțiunea lor cu tehnologia, ceea ce poate duce la o utilizare mai atentă.
pentru a ajuta utilizatorii să -și gestioneze timpul ecranului în mod eficient, aplicația include funcții care promovează deconectarea atunci când doriți. Cronometrele zilnice pentru aplicații permit utilizatorilor să stabilească limitări specifice cu privire la cât timp pot utiliza anumite aplicații, încurajând moderarea consumului digital. În plus, este disponibil un mod de culcare, care nu numai că servește ca un memento pentru a se deconecta noaptea, dar, de asemenea, tranziționează ecranul la scară de gri și activează nu deranjează să minimizeze distragerile în timpul somnului.
O altă caracteristică utilă este modul Focus, care permite utilizatorilor să întrerupă aplicațiile de distragere cu un singur robinet. Această funcționalitate este concepută pentru a spori concentrația prin minimizarea întreruperilor în timpul muncii sau studiului. Utilizatorii pot, de asemenea, să stabilească un program pentru modul focus, asigurându -se că acesta se activează automat atunci când este nevoie, fie la domiciliu, la școală sau la birou.
Pentru a începe utilizarea acestor caracteristici, utilizatorii pot localiza cu ușurință bunăstarea digitală în meniul de setări al telefonului lor. Pentru cei cu întrebări suplimentare sau care au nevoie de asistență, un centru de ajutor este ușor disponibil pentru a oferi asistență și îndrumare privind maximizarea beneficiilor acestei aplicații.