Phiên bản mới nhất
1.20.694338799 (674697)
tháng 1 23, 2025
Google LLC
Công cụ
Android
14
Free
com.google.android.apps.wellbeing
Báo cáo sự cố
Thông tin thêm về Sức khỏe kỹ thuật số
Ứng dụng cung cấp cho người dùng tổng quan toàn diện về thói quen kỹ thuật số của họ hàng ngày. Nó theo dõi tần suất sử dụng ứng dụng, số lượng thông báo nhận được và tần suất người dùng mở khóa thiết bị của họ. Tầm nhìn này cho phép các cá nhân hiểu rõ hơn về sự tương tác của họ với công nghệ, điều này có thể dẫn đến việc sử dụng chánh niệm hơn.
Để giúp người dùng quản lý thời gian màn hình của họ một cách hiệu quả, ứng dụng bao gồm các tính năng thúc đẩy ngắt kết nối khi muốn. Bộ định thời ứng dụng hàng ngày cho phép người dùng đặt các giới hạn cụ thể về thời gian họ có thể sử dụng một số ứng dụng nhất định, khuyến khích kiểm duyệt trong tiêu dùng kỹ thuật số. Ngoài ra, chế độ giờ đi ngủ có sẵn, không chỉ đóng vai trò là một lời nhắc nhở để ngắt kết nối vào ban đêm mà còn chuyển màn hình sang thang độ xám và kích hoạt không làm phiền để giảm thiểu phân tâm trong khi ngủ.
Một tính năng hữu ích khác là chế độ Focus, cho phép người dùng tạm dừng các ứng dụng mất tập trung chỉ bằng một lần nhấn. Chức năng này được thiết kế để tăng cường nồng độ bằng cách giảm thiểu gián đoạn trong quá trình làm việc hoặc nghiên cứu. Người dùng cũng có thể thiết lập một lịch trình cho chế độ lấy nét, đảm bảo rằng nó sẽ tự động kích hoạt khi cần nhất, cho dù ở nhà, trường học hay văn phòng.
Để bắt đầu sử dụng các tính năng này, người dùng có thể dễ dàng xác định vị trí phúc lợi kỹ thuật số trong menu cài đặt điện thoại của họ. Đối với những người có yêu cầu thêm hoặc cần hỗ trợ, trung tâm trợ giúp có sẵn để cung cấp hỗ trợ và hướng dẫn về tối đa hóa lợi ích của ứng dụng này.
Đánh giá ứng dụng
Đánh giá của người dùng
Ứng dụng phổ biến
