Làm nhiều việc hơn với thời gian của bạn. Tăng năng suất của bạn. Cải thiện thói quen hàng ngày của bạn.
TimeTune là ứng dụng giúp bạn lập kế hoạch và sắp xếp lịch trình hàng ngày của mình. Nó được các chuyên gia, chẳng hạn như Jessica McCabe từ "How to ADHD" khuyên dùng như một công cụ để xây dựng các thói quen vững chắc và tăng năng suất. Ứng dụng sử dụng các khối thời gian để chia ngày của bạn thành các phân đoạn nhỏ hơn cho các nhiệm vụ cụ thể, cho phép bạn tập trung và tránh bị phân tâm. Bạn cũng có thể tạo mẫu cho lịch trình, công việc thường ngày và ca làm việc định kỳ.
TimeTune cũng cung cấp số liệu thống kê để giúp bạn biết thời gian của mình đang đi đâu và cách bạn có thể cải thiện việc quản lý thời gian của mình. Bạn có thể thêm lời nhắc tùy chỉnh vào khối thời gian của mình, điều này lý tưởng cho những người mắc chứng ADHD. Ứng dụng cho phép bạn tạo một hệ thống quản lý thời gian đơn giản hoặc phức tạp tùy theo nhu cầu của bạn, giúp bạn hoàn thành nhiệm vụ và tiết kiệm thời gian.
Ngăn chặn thời gian là một phương pháp đã được chứng minh là giúp tăng năng suất và sự tập trung. Những người đạt thành tích cao như Benjamin Franklin, Elon Musk và Bill Gates đã sử dụng phương pháp này để sắp xếp chương trình làm việc của họ và đạt được thành công. Đối với những người mắc chứng ADHD, TimeTune có thể là một công cụ quan trọng trong việc quản lý lịch trình của họ và giảm bớt lo lắng. Ứng dụng này cho phép họ tập trung vào một nhiệm vụ tại một thời điểm và cải thiện thói quen hàng ngày của họ.
Với TimeTune, bạn có thể tăng cường sự tập trung và năng suất, sắp xếp chương trình làm việc và đạt được mục tiêu cũng như cải thiện kỹ năng quản lý thời gian của mình. Nó cũng có thể giúp bạn đạt được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống tốt hơn và tránh bị kiệt sức. Ứng dụng này phù hợp với bất kỳ ai muốn tận dụng tối đa thời gian của mình và nó đặc biệt hữu ích cho những người mắc chứng ADHD.
Nếu bạn muốn làm được nhiều việc hơn với thời gian của mình, TimeTune là ứng dụng hoàn hảo dành cho bạn. Nó cũng có sẵn để dịch trên Crowdin, vì vậy bạn có thể giúp nhiều người trên khắp thế giới có thể truy cập nó.
Đó và hơn thế nữa là những gì bạn có thể làm với TimeTune, ứng dụng lập kế hoạch lịch trình và chặn thời gian của bạn.
< br>👍 ĐƯỢC CÁC CHUYÊN GIA KHUYẾN NGHỊ
Jessica McCabe từ “Cách thực hiện ADHD” đề xuất TimeTune như một công cụ lý tưởng để xây dựng các thói quen vững chắc và sắp xếp lịch trình trong ngày của bạn.
😀 LÀ GÌ TIMETUNE?
TimeTune là ứng dụng lập lịch trình và chặn thời gian. Hãy sử dụng nó để sắp xếp chương trình làm việc, lên kế hoạch cho các công việc thường ngày và tăng năng suất của bạn.
Bạn có biết tại sao một số người có thể hoàn thành rất nhiều việc chỉ trong một ngày trong khi thời gian của bạn trôi qua trong tầm tay không?
Câu trả lời là họ có sự phân bổ thời gian rất có cấu trúc. Họ sắp xếp chương trình làm việc của mình bằng một người lập kế hoạch và có thói quen quản lý thời gian tốt. Điều đó cho phép họ tận dụng thời gian trong ngày và hoàn thành nhiệm vụ của mình.
Với Công cụ lập kế hoạch lịch trình TimeTune, bạn có thể làm điều tương tự.
👩🔧 NÓ HOẠT ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO?
TimeTune sử dụng khối thời gian để xây dựng chương trình nghị sự của bạn. Chỉ cần thêm các khối thời gian vào ngày của bạn hoặc sử dụng các khối thời gian để xây dựng các mẫu có thể được sử dụng lại bất cứ lúc nào, chẳng hạn như thói quen buổi sáng hoặc thời gian biểu.
Các mẫu cho phép bạn lập kế hoạch lịch trình, công việc thường ngày, thời gian biểu hoặc ca làm việc sắp tới trong nháy mắt. Bạn sẽ tận hưởng một lịch trình tự động.
Công cụ lập kế hoạch lịch trình TimeTune cũng hiển thị cho bạn số liệu thống kê để xem thời gian trôi qua như thế nào. Hãy kiểm tra xem liệu thời gian của bạn có được sắp xếp chính xác hay không và bạn có thể cải thiện bằng cách nào.
Bạn có thể thêm lời nhắc tùy chỉnh vào khối thời gian của mình để không quên chương trình làm việc của mình: lời nhắc có chế độ rung tùy chỉnh, âm thanh tùy chỉnh, giọng nói , v.v. (lý tưởng nếu bạn bị ADHD).
Với Công cụ lập lịch biểu TimeTune, bạn có thể tạo một hệ thống quản lý thời gian đơn giản hoặc phức tạp tùy theo nhu cầu của mình. Công cụ lập kế hoạch hàng ngày và thường lệ này sẽ cho phép bạn hoàn thành nhiệm vụ của mình và tiết kiệm thời gian.
🤓 TẠI SAO NÓ HIỆU QUẢ?
Chặn thời gian là một phương pháp lập kế hoạch chia ngày của bạn thành các khoảng thời gian nhỏ hơn cho các nhiệm vụ cụ thể. Nếu thêm số liệu thống kê, bạn sẽ có được hệ thống quản lý thời gian hoàn hảo để tối ưu hóa năng suất của mình.
Một ngày có cấu trúc sẽ giúp tăng sự tập trung và động lực. Việc chặn thời gian trên sổ kế hoạch hàng ngày cho phép bạn tập trung vào nhiệm vụ trước mắt và tránh bị phân tâm.
Như Cal Newport, tác giả cuốn “Deep Work” và trợ lý giáo sư khoa học máy tính tại Đại học Georgetown đã phát biểu:
< br>“Việc chặn thời gian tạo ra năng suất rất lớn. Một tuần làm việc giới hạn thời gian 40 giờ tạo ra sản lượng tương đương với một tuần làm việc hơn 60 giờ không có cấu trúc”
Không có gì ngạc nhiên khi những người đạt thành tích cao như Benjamin Franklin, Elon Musk, Bill Gates và nhiều người khác lại chấp nhận điều này phương pháp lập kế hoạch và sử dụng công cụ lập kế hoạch hàng ngày để sắp xếp chương trình làm việc của họ một cách có cấu trúc.
Ngoài ra, đối với những người bị ADHD, việc chặn thời gian có thể là một cách tiếp cận quan trọng để giải quyết chương trình làm việc của họ và tránh lo lắng. Nếu bạn bị ADHD, Công cụ lập kế hoạch lịch trình TimeTune cho phép bạn tập trung vào từng nhiệm vụ, cải thiện thói quen hàng ngày của bạn và xem thời gian đã trôi qua như thế nào.
🤔 TÔI CÓ THỂ LÀM GÌ VỚI TIMETUNE?
Với TimeTune Schedule Công cụ lập kế hoạch giúp bạn:
★ Tăng khả năng tập trung và năng suất
★ Sắp xếp chương trình làm việc và đạt được mục tiêu của mình
★ Cải thiện kỹ năng quản lý thời gian
★ Lập kế hoạch cho công việc hàng ngày
★ Đặt ra công việc thường lệ, thời gian biểu và ca làm việc
★ Có một lịch trình làm việc có cấu trúc
★ Sử dụng nó làm công cụ lập kế hoạch hàng ngày và công việc thường ngày của bạn
★ Xóa các công việc thường ngày khỏi các lịch khác
★ Phân tích thời gian của bạn và phát hiện những rò rỉ thời gian
★ Thêm lời nhắc tùy chỉnh (lý tưởng cho ADHD)
★ Giải phóng thời gian cho bản thân
★ Sắp xếp cuộc sống của bạn bằng cách cân bằng công việc/cuộc sống tốt hơn
★ Tránh lo lắng và kiệt sức
★ Thực hiện mọi việc trong chương trình làm việc của bạn
★ Thực hiện các nhiệm vụ kịp thời nếu bạn mắc chứng ADHD
🙋 NÓ DÀNH CHO AI?
Nếu bạn muốn làm nhiều việc hơn với thời gian của mình, TimeTune Schedule Planner là dành cho bạn.
Người dùng mắc chứng ADHD cũng cho chúng tôi biết rằng TimeTune giúp họ rất nhiều về lịch trình và sử dụng ứng dụng này làm công cụ lập kế hoạch thói quen và ADHD của họ. Vì vậy, nếu bạn bị ADHD, hãy dùng thử TimeTune và cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn.
🌍 GIÚP CHÚNG TÔI DỊCH
https://crowdin.com/project/timetune