TimeTune - مخطط الجدول الزمني - Android Productivity

القيام بالمزيد من الأشياء مع وقتك. زيادة إنتاجيتك. تحسين روتينك اليومي.

TimeTune هو تطبيق يساعدك على تخطيط وتنظيم جدولك اليومي. ينصح به الخبراء، مثل جيسيكا مكابي من "How to ADHD"، كأداة لبناء إجراءات روتينية قوية وزيادة الإنتاجية. يستخدم التطبيق فترات زمنية لتقسيم يومك إلى أجزاء أصغر لمهام محددة، مما يسمح لك بالتركيز وتجنب الانحرافات. يمكنك أيضًا إنشاء قوالب للجداول الزمنية المتكررة، وإجراءات العمل، ونوبات العمل.

يوفر TimeTune أيضًا إحصائيات لمساعدتك في معرفة أين يمضي وقتك وكيف يمكنك تحسين إدارة وقتك. يمكنك إضافة تذكيرات مخصصة إلى الكتل الزمنية الخاصة بك، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يتيح لك التطبيق إنشاء نظام لإدارة الوقت يكون بسيطًا أو معقدًا حسب حاجتك، مما يساعدك على إكمال المهام وتوفير الوقت.

يعد تحديد الوقت طريقة مجربة لزيادة الإنتاجية والتركيز. لقد استخدم أصحاب الإنجازات العالية مثل بنجامين فرانكلين وإيلون ماسك وبيل جيتس هذه الطريقة لتنظيم جداول أعمالهم وتحقيق النجاح. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يمكن أن يكون TimeTune أداة حاسمة في إدارة جدولهم الزمني وتقليل القلق. يتيح لهم التطبيق التركيز على مهمة واحدة في كل مرة وتحسين روتينهم اليومي.

باستخدام TimeTune، يمكنك زيادة تركيزك وإنتاجيتك وتنظيم جدول أعمالك والوصول إلى أهدافك وتحسين مهاراتك في إدارة الوقت. يمكن أن يساعدك أيضًا على تحقيق توازن أفضل بين العمل والحياة وتجنب الإرهاق. التطبيق مناسب لأي شخص يتطلع إلى تحقيق أقصى استفادة من وقته، وكان مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

إذا كنت ترغب في استغلال وقتك بشكل أكبر، فإن TimeTune هو التطبيق المثالي بالنسبة لك. وهو متاح أيضًا للترجمة على Crowdin، حتى تتمكن من المساعدة في جعله في متناول المزيد من الأشخاص حول العالم.

---

هذا وأكثر هو ما يمكنك فعله باستخدام TimeTune، مخطط الجدول الزمني الخاص بك وتطبيق تحديد الوقت.
< br>👍 موصى به من قبل الخبراء

توصي جيسيكا مكابي من "كيفية علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه" بـ TimeTune كأداة مثالية لبناء إجراءات روتينية قوية وإضفاء هيكل على يومك.

😀 ما هو TIMETUNE؟

TimeTune هو مخطط جدول زمني وتطبيق لحظر الوقت. استخدمه لتنظيم جدول أعمالك والتخطيط لأعمالك الروتينية وزيادة إنتاجيتك.

هل تعلم لماذا يستطيع بعض الأشخاص إنجاز الكثير من الأشياء في يوم واحد بينما يضيع وقتك من بين أصابعك؟

الجواب هو أن لديهم توزيعًا منظمًا للغاية للوقت. إنهم ينظمون جدول أعمالهم مع مخطط ولديهم عادات قوية في إدارة الوقت. يتيح لهم ذلك اغتنام اليوم وإكمال مهامهم.

باستخدام مخطط الجدول الزمني TimeTune، يمكنك القيام بنفس الشيء.

👩‍🔧 كيف يعمل؟

يستخدم TimeTune كتل زمنية لبناء جدول أعمالك. ما عليك سوى إضافة فترات زمنية إلى يومك أو استخدام الكتل الزمنية لإنشاء قوالب يمكن إعادة استخدامها في أي وقت، مثل روتين الصباح أو جدول زمني.

تسمح لك القوالب بتخطيط الجداول الزمنية أو الإجراءات الروتينية أو الجداول الزمنية أو نوبات العمل القادمة في ومضة. سوف تستمتع بجدول أعمال تلقائي.

يعرض لك مخطط الجدول TimeTune أيضًا إحصائيات لمعرفة أين يمضي الوقت. تحقق منها لمعرفة ما إذا كان وقتك منظمًا بشكل صحيح وكيف يمكنك تحسينه.

يمكنك إضافة تذكيرات مخصصة إلى الكتل الزمنية الخاصة بك، حتى لا تنسى جدول أعمالك: تذكيرات ذات اهتزازات مخصصة، وأصوات مخصصة، وصوت وما إلى ذلك (مثالي إذا كنت تعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه).

باستخدام TimeTune Calendar Planner، يمكنك إنشاء نظام لإدارة الوقت بسيط أو معقد حسب حاجتك. سيسمح لك هذا المخطط اليومي والروتيني بإكمال مهامك وتوفير الوقت.

🤓 لماذا يعمل؟

إن تحديد الوقت هو طريقة جدولة تقسم يومك إلى أجزاء أصغر من الوقت. لمهام محددة. إذا أضفت إحصائيات، فستحصل على نظام مثالي لإدارة الوقت لتحسين إنتاجيتك.

يزيد اليوم المنظم من التركيز والتحفيز. يتيح لك تحديد الوقت في المخطط اليومي التركيز على المهمة التي بين يديك وتجنب عوامل التشتيت.

كما يقول كال نيوبورت، مؤلف كتاب "العمل العميق" والأستاذ المساعد لعلوم الكمبيوتر في جامعة جورج تاون:
< br>"يؤدي تحديد الوقت إلى توليد قدر هائل من الإنتاجية. إن أسبوع العمل المحدد بـ 40 ساعة ينتج نفس القدر من الإنتاج الذي ينتجه أسبوع عمل يزيد عن 60 ساعة بدون هيكل.

فلا عجب أن أصحاب الإنجازات العالية مثل بنجامين فرانكلين، وإيلون ماسك، وبيل جيتس وغيرهم كثيرون تبنوا هذا الأمر. أسلوب التخطيط واستخدموا مخططًا يوميًا لتنظيم جدول أعمالهم بطريقة منظمة.

أيضًا، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يمكن أن يكون تحديد الوقت أسلوبًا حاسمًا لمعالجة جدول أعمالهم وتجنب القلق. إذا كنت تعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يتيح لك TimeTune Calendar Planner التركيز على كل مهمة، وتحسين روتينك اليومي ومعرفة أين ذهب الوقت.

🤔 ماذا يمكنني أن أفعل مع TIMETUNE؟

مع TimeTune الجدول الزمني يمكنك التخطيط:

★ زيادة تركيزك وإنتاجيتك
★ تنظيم جدول أعمالك وتحقيق أهدافك
★ تحسين مهارات إدارة وقتك
★ تخطيط روتينك اليومي
★ تحديد الروتين ، الجداول الزمنية ونوبات العمل
★ احصل على جدول أعمال منظم
★ استخدمه كمخطط يومي ومخطط روتيني
★ قم بإزالة المهام الروتينية من التقاويم الأخرى
★ قم بتحليل وقتك واكتشف تسربات الوقت
★ أضف تذكيرات مخصصة (مثالية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه)
★ وفّر وقتًا لنفسك
★ نظم حياتك بتوازن أفضل بين العمل والحياة
★ تجنب القلق والإرهاق
★ افعل كل ما هو مدرج في جدول أعمالك
★ القيام بالمهام في الوقت المناسب إذا كان لديك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

🙋 من المناسب؟

إذا كنت ترغب في القيام بأشياء أكثر في وقتك، فإن TimeTune Table Planner مناسب لك.

يخبرنا المستخدمون الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا أن TimeTune يساعدهم كثيرًا في جدولهم الزمني ويستخدم التطبيق كمخطط لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والمخطط الروتيني. لذا، إذا كنت تعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، جرّب TimeTune وأخبرنا برأيك.

🌍 ساعدنا في الترجمة

https://crowdin.com/project/timetune