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दिसम्बर 05, 2024
Glenn Harrold Hypnosis and Meditation Apps
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बच्चों की नींद का ध्यान के बारे में ज़्यादा जानकारी
यह ऐप बच्चों के लिए सोने के समय की ध्यान कहानियों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करता है, जो लोकप्रिय बच्चों के ऑडियो लेखकों द्वारा बनाई गई हैं। ये ध्यान बच्चों को रात में बेहतर नींद में मदद करने के लिए नींद, दिमागीपन, आत्मविश्वास, चिंता और बहुत कुछ जैसे विषयों की एक श्रृंखला को कवर करते हैं। वे साथियों के दबाव और दोस्तों के साथ घुलने-मिलने जैसे मुद्दों में भी मदद कर सकते हैं और खुशी और सकारात्मकता की भावनाओं को बढ़ावा दे सकते हैं। विशिष्ट विषयों को कवर करने के लिए ऐप को लगातार नए ट्रैक के साथ अपडेट किया जाता है।
रिकॉर्डिंग पेशेवर रूप से तैयार की जाती है और बच्चों को आराम की स्थिति में मार्गदर्शन करने के लिए शांत आवाज़ और सौम्य संगीत का उपयोग किया जाता है। उनका उपयोग सामान्य विश्राम के लिए या शिक्षण संसाधन के रूप में किया जा सकता है। ऐप में सुखदायक पृष्ठभूमि ध्वनियां और "चिल्ड्रन्स ब्रीद" फीचर भी है जो बच्चों को सांसों के माध्यम से आराम दिलाने में मदद करता है।
6 निःशुल्क ध्यान डाउनलोड के लिए उपलब्ध हैं, जिनमें सभी उम्र के बच्चों के लिए और अधिक खरीदने का विकल्प है। ट्रैक को लेखक द्वारा वर्गीकृत किया गया है, प्रत्येक लेखक एक अनूठी शैली और थीम पेश करता है। उदाहरण के लिए, क्रिस्टियन केर के ट्रैक को एक शिक्षण संसाधन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, जबकि जान योक्सल का प्रकृति पर ध्यान और ग्लेन हैरोल्ड का आत्मविश्वास को बढ़ावा मिलता है।
ऐप में लिंडा हडसन, डॉ. एलिजाबेथ स्कॉट और हीथर बेस्टेल के ध्यान भी शामिल हैं, जिसमें चिंता, आत्म-सम्मान, फोकस और बहुत कुछ जैसे विषय शामिल हैं। विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ, यह ऐप किसी भी माता-पिता के लिए जरूरी है जो अपने बच्चे को रात में आराम करने और बेहतर नींद दिलाने में मदद करना चाहते हैं।
उपलब्ध कुछ विशिष्ट ट्रैक में शामिल हैं "स्टारलाईट बेडटाइम मेडिटेशन," "आराम करें और अपनी चिंताओं से छुटकारा पाएं," "आत्मविश्वास से भरपूर, बहादुर और मजबूत बनें," "नींद का जंगल," "बच्चों के लिए बेडटाइम मेडिटेशन," "चलो आपकी चिंताएँ दूर हो जाती हैं," और भी बहुत कुछ। इस तरह के विविध चयन के साथ, हर बच्चे और हर स्थिति के लिए कुछ न कुछ है।
इसमें सबसे ज्यादा बिकने वाले बच्चों के ऑडियो लेखक निकोला हैरोल्ड और अलुना मून के सैम रेडग्रेव, क्रिस्टियन केर द्वारा बच्चों की सोने के समय की ध्यान की कई कहानियाँ शामिल हैं। , ग्लेन हैरोल्ड, लिंडा हडसन, डॉ. एलिजाबेथ स्कॉट, हीथर बेस्टेल और जान योक्साल।
ऐप में सभी उम्र के बच्चों के लिए ध्यान और माइंडफुलनेस ट्रैक हैं और आपके बच्चों को रात में अच्छी नींद में मदद करने के लिए कई थीम शामिल हैं। विषयों में नींद, सोने का समय, दिमागीपन, सामान्य आत्मविश्वास, चिंता, तनाव, आत्मसम्मान और बहुत कुछ शामिल हैं। ध्यान बच्चों को स्कूल में आत्मविश्वास और प्रेरणा की भावना, साथियों के दबाव और दोस्तों के साथ घुलने-मिलने और आम तौर पर अधिक खुश और अधिक सकारात्मक महसूस करने में मदद कर सकता है। इस किड्स ऐप में शैलियों और थीम की विविधता इसे सभी स्थितियों के लिए बच्चों के लिए आवश्यक ध्यान ऐप बनाती है। हम अक्सर विशिष्ट विषयों को कवर करने वाले अधिक उच्च गुणवत्ता वाले ट्रैक जोड़ते रहेंगे।
रिकॉर्डिंग हमेशा बहुत ही पेशेवर तरीके से तैयार की जाती है और वे आम तौर पर कई सावधानीपूर्वक लिखी गई कहानी ध्यान के माध्यम से बच्चों को आराम की प्राकृतिक स्थिति में मार्गदर्शन करते हैं। प्रत्येक ध्यान कहानी में स्वप्निल और सौम्य संगीत का एक आधार है जो एक शांत आवाज के साथ मिलकर उन्हें आकर्षक और गहरा आराम देता है। ये रिकॉर्डिंग बच्चों को आराम करने और संतुष्टि की भावनाओं को बढ़ाने में मदद करेगी और एक शिक्षण संसाधन के रूप में सामान्य विश्राम, या यहां तक कि (क्रिश्चियन के ट्रैक के मामले में) में भी मदद करेगी।
बच्चों के सोने के समय की नींद की विशेषताएं:
• बच्चों के लिए 6 ध्यान पूरी तरह से नि:शुल्क डाउनलोड करने और सुनने के लिए।
• बच्चों के लिए सुखदायक पृष्ठभूमि ध्वनियाँ।
• इन-ऐप खरीदारी में सभी उम्र के लड़कों और लड़कियों के लिए बच्चों के सोने के समय की नींद के ध्यान की सुविधा शामिल है।
• बच्चों की सांस की सुविधा - आपके बच्चों को अपनी सांसों के माध्यम से आराम करने के लिए प्रेरित करती है।< br>
ट्रैक में शामिल हैं:
स्टारलाइट बेडटाइम मेडिटेशन मुफ़्त
बच्चों के लिए स्लीप मेडिटेशन मुफ़्त
मैजिकल मी मुफ़्त
लिटिल व्हाइट फेदर मुफ़्त
आराम करें और अपनी चिंताओं से छुटकारा पाएं
आश्वस्त, बहादुर और मजबूत बनें मुफ़्त
निक और सैम ध्यान:
नींद का जंगल
माइंडफुलनेस बेडटाइम ध्यान
क्रिस्टियन केर ध्यान:
बच्चों के लिए सोने के समय का ध्यान 1
बच्चों के लिए सोने के समय का ध्यान 2
बच्चों के लिए सोने के समय का ध्यान 3
मंत्रमुग्ध ध्यान 1
मंत्रमुग्ध ध्यान 2
जलपरियां और परी धूल 1
जलपरी और परी धूल 2
शांत की किरणें 1
शांत की किरणें 2
समुद्र तट पर
पहाड़ी झील
लिंडा हडसन ध्यान:
अपनी चिंताओं को दूर जाने दें
चिंता को जाने दें
आत्मविश्वास - अपने आप पर विश्वास करें
अपना आत्मसम्मान बनाएं
आराम करें और सोएं
परीक्षा की घबराहट पर काबू पाएं
फोकस और एकाग्रता
अपने गुस्से पर काबू रखें
अपने गुस्से पर नियंत्रण रखें
रोकें अपना अंगूठा चूसना
नकसीर खाने को अलविदा कहना
नखरे दिखाना
मुझे स्कूल पसंद है
अपने पर नियंत्रण रखें मूत्राशय
रात में मेरा सूखापन है
डॉ एलिजाबेथ स्कॉट ध्यान:
अपने शरीर और दिमाग को आराम दें
बादलों में आपका साहसिक कार्य
आपका हॉट एयर बैलून साहसिक
आपका समुद्रतट अवकाश साहसिक
तारों की रोशनी में विश्राम
आपका रात्रि आकाश साहसिक
जन योक्सल ध्यान:
छोटा सफेद पंख 1
छोटा सफेद पंख 2
स्वीट मीडोवलार्क 1
स्वीट मीडोवलार्क 2
ग्लेन हैरोल्ड ध्यान:
बच्चों का आत्मविश्वास ध्यान
खुद पर विश्वास
हीदर बेस्टेल ध्यान:
मैजिकल मी 1
मैजिकल मी 2
मैजिकल एडवेंचर्स 1
मैजिकल एडवेंचर्स 2
द मैजिक कैसल 1
द मैजिक कैसल 2
द मैजिक गार्डन 1
द मैजिक गार्डन 2
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