सैमसंग स्वास्थ्य - Android Health & Fitness

आपके स्वास्थ्य के बारे में

सैमसंग हेल्थ एक एप्लिकेशन है जो विभिन्न तरीकों से आपके स्वास्थ्य का प्रबंधन करने में आपकी मदद करता है। इसमें ऐसी विशेषताएं हैं जो आपको अपनी गतिविधियों को स्वचालित रूप से रिकॉर्ड करने की अनुमति देती हैं, जिससे स्वस्थ जीवनशैली बनाना आसान हो जाता है। आप होम स्क्रीन पर अपने स्वास्थ्य रिकॉर्ड की जांच कर सकते हैं और दैनिक कदम और गतिविधि समय जैसी वस्तुओं को आसानी से जोड़ या संपादित कर सकते हैं।


ऐप आपको अपनी फिटनेस गतिविधियों को रिकॉर्ड करने और प्रबंधित करने की भी अनुमति देता है, जैसे दौड़ना, साइकिल चलाना, और तैराकी। यदि आपके पास पहनने योग्य गैलेक्सी वॉच है, तो आप लाइफ फिटनेस, टेक्नोजिम और कोरहेल्थ के साथ साझेदारी के माध्यम से अधिक प्रभावी ढंग से व्यायाम करने के लिए ऐप का उपयोग कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, आप स्वस्थ खाने की आदतें बनाने के लिए अपने भोजन और नाश्ते को ट्रैक कर सकते हैं।


सैमसंग हेल्थ लक्ष्य निर्धारित करके और आपकी गतिविधि की मात्रा, कसरत की तीव्रता सहित आपकी दैनिक स्थिति को ट्रैक करके आपके स्वास्थ्य को शीर्ष पर बनाए रखने में आपकी मदद करता है। हृदय गति, तनाव का स्तर और रक्त में ऑक्सीजन का स्तर। आप गैलेक्सी वॉच के साथ अपनी नींद के पैटर्न की भी विस्तार से निगरानी कर सकते हैं, जो आपकी नींद की गुणवत्ता में सुधार करने और आपकी सुबह को और अधिक ताज़ा बनाने में मदद कर सकता है।


ऐप चुनौती देने का एक मजेदार और इंटरैक्टिव तरीका भी प्रदान करता है आप और आपके दोस्त और परिवार सैमसंग हेल्थ टुगेदर के साथ स्वस्थ बनें। यह स्ट्रेचिंग और वजन घटाने सहित विभिन्न फिटनेस कार्यक्रमों के लिए विशेषज्ञ कोच वीडियो प्रदान करता है। आप अपने पूरे दिन के तनाव को दूर करने में मदद के लिए माइंडफुलनेस पर ध्यान उपकरण भी पा सकते हैं।


सैमसंग हेल्थ आपके निजी स्वास्थ्य डेटा की सुरक्षा को गंभीरता से लेता है और नॉक्स के साथ अगस्त 2016 के बाद जारी सभी सैमसंग गैलेक्सी मॉडल पर उपलब्ध है। सक्षम. हालाँकि, यह रूट किए गए डिवाइस पर उपलब्ध नहीं होगा। कृपया ध्यान दें कि कुछ सुविधाएं आपके निवास के देश, क्षेत्र, नेटवर्क वाहक और डिवाइस मॉडल के आधार पर भिन्न हो सकती हैं।


ऐप के लिए एंड्रॉइड 10.0 या उसके बाद के संस्करण की आवश्यकता है और यह अंग्रेजी, फ्रेंच सहित 70 से अधिक भाषाओं का समर्थन करता है। और चीनी. यह केवल फिटनेस और कल्याण उद्देश्यों के लिए है और इसका उपयोग किसी भी बीमारी या स्थिति के निदान या उपचार के लिए नहीं किया जाना चाहिए।


ऐप सेवा के लिए कुछ अनुमतियों की आवश्यकता होती है, जैसे सैमसंग के लिए आपके फोन नंबर तक पहुंच स्वास्थ्य एक साथ. वैकल्पिक अनुमतियाँ, जैसे स्थान और बॉडी सेंसर, चालू की जा सकती हैं लेकिन डिफ़ॉल्ट रूप से इसकी अनुमति नहीं है। अन्य वैकल्पिक अनुमतियों में आपके फ़ोटो और वीडियो, संपर्क, कैमरा, शारीरिक गतिविधि, माइक्रोफ़ोन, आस-पास के डिवाइस और सूचनाओं तक पहुंच शामिल है।

सैमसंग हेल्थ में आपके स्वास्थ्य को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए विभिन्न सुविधाएं हैं। चूंकि ऐप आपको कई गतिविधियों को स्वचालित रूप से रिकॉर्ड करने की अनुमति देता है, एक स्वस्थ जीवन शैली बनाना पहले से कहीं अधिक आसान और सरल है।

होम स्क्रीन पर विभिन्न स्वास्थ्य रिकॉर्ड जांचें। उन वस्तुओं को आसानी से जोड़ें और संपादित करें जिन्हें आप प्रबंधित करना चाहते हैं जैसे कि दैनिक कदम और गतिविधि का समय।

अपनी फिटनेस गतिविधियों को रिकॉर्ड और प्रबंधित करें, जैसे दौड़ना, साइकिल चलाना, तैराकी आदि। इसके अलावा, गैलेक्सी वॉच पहनने योग्य उपयोगकर्ता अब ऐसा कर सकते हैं लाइफ फिटनेस, टेक्नोजिम और कोरहेल्थ के माध्यम से अधिक प्रभावी ढंग से व्यायाम करें।

सैमसंग हेल्थ के साथ अपने दैनिक भोजन और नाश्ते को रिकॉर्ड करके स्वस्थ खाने की आदतें बनाएं।

कड़ी मेहनत करें और सैमसंग हेल्थ के साथ हमेशा अपनी सर्वश्रेष्ठ स्थिति बनाए रखें। ऐसे लक्ष्य निर्धारित करें जो आपके स्तर के लिए काम करते हों, और अपनी गतिविधि की मात्रा, कसरत की तीव्रता, हृदय गति, तनाव, रक्त में ऑक्सीजन का स्तर आदि सहित अपनी दैनिक स्थिति पर नज़र रखें।

अपनी नींद के पैटर्न की अधिक विस्तार से निगरानी करें गैलेक्सी वॉच के साथ. नींद के स्तर और नींद के स्कोर के माध्यम से अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करके अपनी सुबह को और अधिक तरोताजा बनाएं।

सैमसंग हेल्थ टुगेदर के साथ अधिक मजेदार और इंटरैक्टिव तरीके से स्वस्थ बनने के लिए अपने दोस्तों और परिवार के खिलाफ खुद को चुनौती दें।

सैमसंग हेल्थ ने विशेषज्ञ प्रशिक्षकों के वीडियो तैयार किए हैं जो आपको स्ट्रेचिंग, वजन घटाने और बहुत कुछ सहित नए फिटनेस कार्यक्रम सिखाएंगे।

माइंडफुलनेस पर ध्यान उपकरण खोजें जो आपको पूरे दिन तनाव से राहत देने में मदद करेंगे। (कुछ सामग्री केवल वैकल्पिक सशुल्क सदस्यता के माध्यम से उपलब्ध है। सामग्री अंग्रेजी, जर्मन, स्पेनिश, फ्रेंच, पुर्तगाली और कोरियाई में उपलब्ध है।)

साइकिल ट्रैकिंग मासिक धर्म चक्र ट्रैकिंग, संबंधित लक्षण प्रबंधन और वैयक्तिकृत में सहायक सहायता प्रदान करती है आपके पार्टनर, नेचुरल साइकल के माध्यम से अंतर्दृष्टि और सामग्री।

सैमसंग हेल्थ आपके निजी स्वास्थ्य डेटा को सुरक्षित रूप से सुरक्षित रखता है। अगस्त 2016 के बाद जारी सभी सैमसंग गैलेक्सी मॉडलों पर नॉक्स सक्षम सैमसंग हेल्थ सेवा उपलब्ध होगी। कृपया ध्यान दें कि नॉक्स सक्षम सैमसंग हेल्थ सेवा रूट किए गए मोबाइल से उपलब्ध नहीं होगी।

टैबलेट और कुछ मोबाइल डिवाइस समर्थित नहीं हैं, और विस्तृत सुविधाएं उपयोगकर्ता के निवास के देश, क्षेत्र, नेटवर्क वाहक, मॉडल के आधार पर भिन्न हो सकती हैं। डिवाइस का, आदि।

Android 10.0 या उसके बाद का संस्करण आवश्यक है। अंग्रेजी, फ्रेंच और चीनी सहित 70 से अधिक भाषाओं का समर्थन करता है। दुनिया के बाकी हिस्सों के लिए एक अंग्रेजी भाषा संस्करण उपलब्ध है।

कृपया ध्यान दें कि सैमसंग हेल्थ केवल फिटनेस और कल्याण उद्देश्यों के लिए है और बीमारी या अन्य स्थितियों के निदान में उपयोग के लिए नहीं है। इलाज, शमन, उपचार, या बीमारी की रोकथाम।

ऐप सेवा के लिए निम्नलिखित अनुमतियां आवश्यक हैं। वैकल्पिक अनुमतियों के लिए, सेवा की डिफ़ॉल्ट कार्यक्षमता चालू है, लेकिन अनुमति नहीं है।

आवश्यक अनुमतियाँ
- फ़ोन: टुगेदर के लिए आपके फ़ोन नंबर की पुष्टि करने के लिए उपयोग किया जाता है।

वैकल्पिक अनुमतियाँ< br>- स्थान: ट्रैकर्स (व्यायाम और चरण) का उपयोग करके आपका स्थान डेटा एकत्र करने के लिए उपयोग किया जाता है, व्यायाम के लिए रूट मैप प्रदर्शित करने और व्यायाम के दौरान मौसम प्रदर्शित करने के लिए उपयोग किया जाता है
- बॉडी सेंसर: हृदय गति, ऑक्सीजन को मापने के लिए उपयोग किया जाता है संतृप्ति, और तनाव (HR&Stress: Galaxy S5~Galaxy S10 / SpO2: Galaxy Note4~Galaxy S10)
- तस्वीरें और वीडियो (भंडारण): आप अपने व्यायाम डेटा को आयात/निर्यात कर सकते हैं, व्यायाम की तस्वीरें सहेज सकते हैं, भोजन की तस्वीरें सहेज/लोड कर सकते हैं
- संपर्क: यह जांचने के लिए उपयोग किया जाता है कि क्या आप अपने सैमसंग खाते में लॉग इन हैं, और टुगेदर के लिए एक मित्र सूची बनाने के लिए उपयोग किया जाता है
- कैमरा: जब आप टुगेदर का उपयोग करके दोस्तों को जोड़ते हैं तो क्यूआर कोड को स्कैन करने के लिए और फोटो लेने के लिए उपयोग किया जाता है खाद्य पदार्थ, और रक्त ग्लूकोज मीटर और रक्तचाप मॉनिटर पर संख्याओं को पहचानने के लिए (केवल कुछ देशों में उपलब्ध)
- शारीरिक गतिविधि: आपके कदमों को गिनने और वर्कआउट का पता लगाने के लिए उपयोग किया जाता है
- माइक्रोफोन: खर्राटों का पता लगाने के लिए ऑडियो रिकॉर्ड करने के लिए उपयोग किया जाता है< br>- आस-पास के डिवाइस: गैलेक्सी वॉच और अन्य सहायक उपकरण सहित आस-पास के डिवाइस को स्कैन करने और कनेक्ट करने के लिए उपयोग किया जाता है
- सूचनाएं: आपको समय पर जानकारी प्रदान करने के लिए उपयोग किया जाता है