MyFitnessPal: Penghitung Kalori - Android Health & Fitness

Lacak kemajuan menuju tujuan kesehatan, nutrisi, kebugaran, dan penurunan berat badan Anda dengan MyFitnessPal. Pelacak makanan, penghitung kalori, pelacak makro, dan pelacak kebugaran lengkap ini seperti memiliki pelatih nutrisi, perencana makan, pelacak kebugaran & buku harian makanan bersama Anda setiap hari.

MyFitnessPal adalah aplikasi kesehatan dan nutrisi yang membantu Anda mempelajari kebiasaan makan, memantau pola makan, dan mencapai tujuan kesehatan Anda. Dengan uji coba Premium gratis selama 30 hari, Anda dapat mengakses makanan eksklusif dan pelacak puasa intermiten, alat pencatatan kebugaran, panduan ahli, dan penghitung kalori. Aplikasi ini telah ditampilkan dalam publikasi besar seperti New York Times, Wall Street Journal, Today Show, dan U.S. News & World Report, menjadikannya pelacak nutrisi, penurunan berat badan, dan makanan #1 di AS.

MyFitnessPal menawarkan lebih dari sekadar penghitung kalori dan jurnal diet. Ini seperti memiliki pelacak kebugaran, penghitung makro, perencana diet, dan pelatih nutrisi, semuanya dalam satu aplikasi yang mudah digunakan. Anda dapat dengan mudah mencatat makanan dan melacak aktivitas Anda, menyesuaikan sasaran kesehatan dan kebugaran Anda, dan melihat kemajuan Anda secara sekilas atau detail. Selain itu, dengan akses ke ahli diet terdaftar, rencana makan yang dipersonalisasi, dan lebih dari 500 resep sehat, memantau nutrisi Anda tidak pernah semudah ini.

Salah satu fitur utama MyFitnessPal adalah database makanannya yang luas, dengan lebih dari 14 juta pilihan termasuk hidangan restoran. Aplikasi ini juga menawarkan alat pelacakan dan perencanaan makanan yang cepat dan mudah, seperti kemampuan untuk memindai kode batang atau seluruh makanan dengan kamera ponsel Anda. Anda juga dapat melacak makro, asupan nutrisi, dan asupan air untuk memastikan Anda memenuhi tujuan spesifik Anda. Dan dengan pengaturan dan dasbor yang dapat disesuaikan, Anda dapat menyesuaikan aplikasi dengan kebutuhan dan preferensi pribadi Anda.

Selain fitur-fiturnya, MyFitnessPal juga menawarkan wawasan kesehatan yang berharga melalui pencatatan makanan. Ini membantu Anda menjaga diri Anda tetap bertanggung jawab dan memberikan pandangan komprehensif tentang nutrisi dan kemajuan Anda. Anda juga dapat terhubung dengan komunitas MyFitnessPal untuk mendapatkan dukungan dan motivasi, serta terhubung dengan lebih dari 50 aplikasi dan perangkat lain untuk pendekatan yang lebih holistik terhadap perjalanan kesehatan dan kebugaran Anda.

Sebelum menggunakan aplikasi, pastikan untuk meninjau syarat dan ketentuan serta kebijakan privasi. Dengan MyFitnessPal, Anda dapat mengontrol kesehatan dan nutrisi Anda serta berupaya mencapai tujuan Anda dengan cara yang sederhana dan nyaman.

---

MyFitnessPal adalah aplikasi kesehatan dan nutrisi yang membantu Anda mempelajari kebiasaan makan, memantau pola makan, dan menaklukkan sasaran kesehatan Anda.

Unduh aplikasi kesehatan dan nutrisi kami dan mulai uji coba Premium gratis selama 30 hari untuk mendapatkan akses ke makanan eksklusif & pelacak puasa intermiten serta alat pencatatan kebugaran, panduan ahli, dan penghitung kalori. Anda akan segera mengetahui alasan MyFitnessPal menjadi pelacak nutrisi, penurunan berat badan, dan makanan #1 di AS dan telah ditampilkan di New York Times, Wall Street Journal, Today Show, dan U.S. News & World Report.
< br>LEBIH DARI SEBUAH KALORI
COUNTER & JURNAL DIET

MyFitnessPal, aplikasi kesehatan dan nutrisi terkemuka, seperti memiliki pelacak kebugaran, penghitung makro, perencana diet, dan pelatih nutrisi di ujung jari Anda.

■ Log Makanan – Alat perencana yang mudah digunakan yang membuat pelacakan makanan menjadi cepat dan sederhana
■ Lacak Aktivitas – Tambahkan olahraga dan langkah dengan pelacak dan perencana kebugaran
■ Sesuaikan Sasaran Kesehatan & Kebugaran Anda – Penurunan berat badan, pertambahan berat badan, pemeliharaan berat badan, nutrisi & kebugaran
■ Lihat Kemajuan Kebugaran Anda – Pantau sekilas, atau analisis diet & makro Anda secara detail
■ Belajar Dari Yang Terdaftar Ahli Diet – Paket Makanan yang disesuaikan dengan target kalori dan makro Anda, baik Anda ingin menurunkan atau menambah berat badan —dengan akses ke Perencana Makanan, pelacak makro, dan alat Penghitung Kalori kami
■ Tetap Terinspirasi – 500+ resep sehat untuk a diet sehat dan 50 kali olahraga menjaga rutinitas kebugaran tetap segar dan menyenangkan
■ Terhubung dengan Komunitas MyFitnessPal – Temukan teman dan motivasi di MyFitnessPal kami yang aktif forum

MELIHAT LEBIH DEKAT FITUR & MANFAAT

Dapatkan Wawasan Kesehatan yang Berharga Melalui Pencatatan Makanan
Ini bukan sekadar penghitung kalori untuk menurunkan berat badan, tren diet, atau cara cepat menuju penurunan lemak —ini adalah aplikasi dan perencana kesehatan & nutrisi yang membantu Anda menjaga akuntabilitas.

■ Salah satu Database Makanan Terbesar – Penghitung Kalori untuk lebih dari 14 juta makanan (termasuk hidangan restoran)
■ Alat Pelacak & Perencana Makanan Cepat & Mudah – Ketik untuk mencari, menambahkan makanan dari riwayat Anda, atau memindai kode batang atau seluruh makanan dengan kamera ponsel Anda
■ Penghitung Kalori – Ikuti asupan makanan Anda dengan penghitung kalori dan lihat kemajuan harian Anda
■ Pelacak Makro – Lihat perincian karbohidrat, lemak & protein berdasarkan gram atau persentase—tidak perlu pelacak karbohidrat terpisah!
■ Pelacak dan Wawasan Nutrisi – Analisis asupan nutrisi dan tetapkan spesifik sasaran untuk makro, kolesterol, natrium, serat & lainnya
■ Pelacak Air – Pastikan Anda tetap terhidrasi

Sesuaikan Pengalaman Aplikasi Anda
Pilih pengaturan dan capai sasaran Anda dengan MyFitnessPal

■ Sasaran Khusus – Pantau asupan energi Anda saat makan atau setiap hari dengan penghitung kalori, tetapkan sasaran dengan pelacak makro & lainnya
■ Dasbor yang Dipersonalisasi – Pilih statistik kesehatan, kebugaran, dan diet yang ingin Anda lihat sekilas
■ Mode Karbohidrat Bersih/Pelacak Karbohidrat – Untuk menyederhanakan diet rendah karbohidrat atau keto, lihat karbohidrat bersih (bukan total)
■ Penghitung Protein dan Kalori – Tetapkan sasaran protein Anda dan lacak berapa banyak yang Anda makan selama hari ini
■ Tambahkan Makanan/Pelacak Makanan Anda Sendiri – Simpan resep dan makanan untuk dicatat dengan cepat dan pantau diet Anda
■ Hitung Kalori Dari Olahraga – Putuskan bagaimana aktivitas, olahraga, kebugaran, dan aktivitas Anda diet memengaruhi sasaran kalori harian
■ Hubungkan 50+ Aplikasi & Perangkat – Dari jam tangan pintar, pelacak kebugaran, serta aplikasi kesehatan dan kebugaran lainnya
■ Lacak Dengan Wear OS – Penghitung kalori, pelacak air, dan pelacak makro di jam tangan Anda. Tambahkan komplikasi ke layar utama untuk pencatatan yang lebih cepat, dan ubin untuk melacak nutrisi yang berbeda secara sekilas.

Lihat syarat & ketentuan dan kebijakan privasi kami: https://www.myfitnesspal.com/privacy- dan-istilah