MyFitnessPal: Kalorieteller - Android Health & Fitness

Spor fremgang mot dine helse-, ernærings-, fitness- og vekttapsmål med MyFitnessPal. Denne alt-i-ett-matsporeren, kaloritelleren, makrosporeren og treningsmåleren er som å ha en ernæringsveileder, måltidsplanlegger, treningsmåler og matdagbok med deg hver dag.

MyFitnessPal er en helse- og ernæringsapp som hjelper deg å lære om matvanene dine, overvåke kostholdet ditt og nå dine helsemål. Med en gratis 30-dagers Premium-prøveperiode kan du få tilgang til eksklusiv mat og intermitterende fastesporere, treningsloggingsverktøy, ekspertveiledning og en kaloriteller. Denne appen har blitt omtalt i store publikasjoner som New York Times, Wall Street Journal, Today Show og U.S. News & World Report, noe som gjør den til #1 ernærings-, vekttap- og matsporing i USA.

MyFitnessPal tilbyr mer enn bare en kaloriteller og diettdagbok. Det er som å ha en treningsmåler, makroteller, diettplanlegger og ernæringsveileder i én praktisk app. Du kan enkelt logge maten din og spore aktiviteten din, tilpasse helse- og treningsmålene dine og se fremgangen din med et blikk eller i detalj. I tillegg, med tilgang til en registrert kostholdsekspert, personlige måltidsplaner og over 500 sunne oppskrifter, har det aldri vært enklere å holde seg på rett spor med ernæringen.

En av hovedfunksjonene til MyFitnessPal er den omfattende matdatabasen, med over 14 millioner alternativer inkludert restaurantretter. Appen tilbyr også raske og enkle matsporings- og planleggingsverktøy, for eksempel muligheten til å skanne strekkoder eller hele måltider med telefonens kamera. Du kan også spore makroer, næringsinntak og vanninntak for å sikre at du når dine spesifikke mål. Og med tilpassbare innstillinger og dashbord kan du skreddersy appen til dine individuelle behov og preferanser.

I tillegg til funksjonene, tilbyr MyFitnessPal også verdifull helseinnsikt gjennom matlogging. Det hjelper deg å holde deg selv ansvarlig og gir et helhetlig bilde av din ernæring og fremgang. Du kan også koble deg til MyFitnessPal-fellesskapet for støtte og motivasjon, samt koble deg til over 50 andre apper og enheter for en mer helhetlig tilnærming til din helse- og treningsreise.

Før du bruker appen, må du lese vilkårene og personvernreglene. Med MyFitnessPal kan du ta kontroll over helsen og ernæringen din og jobbe for å nå dine mål på en enkel og praktisk måte.

---

MyFitnessPal er en helse- og ernæringsapp som hjelper deg å lære om matvanene dine, overvåke kostholdet ditt og erobre helsemålene dine.

Last ned helse- og ernæringsappen vår og start din gratis 30-dagers Premium-prøveperiode for å få tilgang til eksklusiv mat og intermitterende fastesporing og treningsloggingsverktøy, ekspertveiledning og kaloritelleren. Du vil snart oppdage hvorfor MyFitnessPal er #1 ernærings-, vekttap- og matsporing i USA og har blitt omtalt i New York Times, Wall Street Journal, Today Show og U.S. News & World Report.

br>MER ENN EN KALORI
TELLER OG KOSTHOLDSJOURNAL

MyFitnessPal, den ledende helse- og ernæringsappen, er som å ha en treningsmåler, makroer teller, diettplanlegger og ernæringsveileder for hånden.

■ Loggmat – Brukervennlige planleggingsverktøy som gjør matsporing raskt og enkelt
■ Spor aktivitet – Legg til treningsøkter og trinn med treningen sporer og planlegger
■ Tilpass helse- og treningsmålene dine – Vekttap, vektøkning, vektvedlikehold, ernæring og trening
■ Se treningsfremgangen din – Spor med et blikk, eller analyser kostholdet og makroene dine i detalj
■ Lær av en registrert kostholdsekspert – Måltidsplaner tilpasset dine målkalorier og makroer, enten du er interessert i vekttap eller vektøkning – med tilgang til vår Måltidsplanlegger, makrosporing og kaloritellerverktøy
■ Hold deg inspirert – 500+ sunne oppskrifter for et sunt kosthold og 50 treningsøkter holder treningsrutinene friske og morsomme
■ Koble til MyFitnessPal-fellesskapet – Finn venner og motivasjon i våre aktive MyFitnessPal-fora

EN NÆRERE BLIKK PÅ FUNKSJONER OG FORDELER

Få verdifull helseinnsikt gjennom matlogging
Det er ikke bare en kaloriteller for vekttap, kostholdstrender, eller en rask vei til fetttap – det er en helse- og ernæringsapp og planlegger som hjelper deg å holde deg selv ansvarlig.

■ En av Største matdatabaser – kaloriteller for over 14 millioner matvarer (inkludert restaurantretter)
■ Rask og enkel matsporings- og planleggingsverktøy – skriv for å søke, legge til matvarer fra historien din, eller skann en strekkode eller hele måltidet med telefonens kamera
■ Kaloriteller – Følg matinntaket med kaloritelleren og se din daglige fremgang
■ Macro Tracker – Se karbohydrater, fett og proteinnedbrytning etter gram eller prosent—ikke behov for en separat karbohydratsporer!
■ Ernæringsmåler og innsikt – Analyser ernæringsinntak og sett spesifikke mål for makroer, kolesterol, natrium, fiber og mer
■ Vannsporing – Sørg for at du er holde seg hydrert

Tilpass appopplevelsen din
Velg innstillingene dine og nå målene dine med MyFitnessPal

■ Custom Mål – Følg energiinntaket ditt etter måltid eller dag med kaloritelleren, sett mål med makrosporingen og mer
■ Personlige instrumentbord – Velg helse-, trenings- og diettstatistikk du vil se med et øyeblikk
■ Nett Carbs Mode/Carb Tracker – For å forenkle en lavkarbo- eller keto-diett, se netto (ikke totalt) karbohydrater
■ Protein- og kaloriteller – Angi proteinmål og spor hvordan mye du spiser i løpet av dagen
■ Legg til dine egne måltider/matsporing – Lagre oppskrifter og måltider for rask logging og hold oversikt over kostholdet ditt
■ Tell kalorier fra trening – Bestem hvordan aktivitetene, treningsøktene, treningen og kostholdet ditt påvirke daglige kalorimål
■ Koble til 50+ apper og enheter – fra smartklokke, treningssporere og andre helse- og treningsapper
■ Spor med Wear OS – A kaloriteller, vannmåler og makromåler på klokken. Legg til komplikasjoner på startskjermen for raskere logging, og flisen for å spore forskjellige næringsstoffer på et øyeblikk.

Se våre vilkår og betingelser og personvernerklæring: https://www.myfitnesspal.com/privacy- og vilkår