Samsung Helse - Android Health & Fitness

om helsen din

Samsung Health er et program som hjelper deg å administrere helsen din på ulike måter. Den har funksjoner som lar deg registrere aktivitetene dine automatisk, noe som gjør det enklere å skape en sunn livsstil. Du kan sjekke helsejournalene dine på startskjermen og enkelt legge til eller redigere elementer som daglige skritt og aktivitetstid.


Appen lar deg også registrere og administrere treningsaktivitetene dine, for eksempel løping, sykling og svømming. Hvis du har en bærbar Galaxy Watch, kan du bruke appen til å trene mer effektivt gjennom partnerskap med Life Fitness, Technogym og Corehealth. I tillegg kan du spore måltider og snacks for å skape sunne matvaner.


Samsung Health hjelper deg med å holde deg på topp ved å sette deg mål og spore din daglige tilstand, inkludert aktivitetsmengde, treningsintensitet, hjertefrekvens, stressnivåer og oksygennivåer i blodet. Du kan også overvåke søvnmønsteret ditt i detalj med en Galaxy Watch, som kan bidra til å forbedre søvnkvaliteten og gjøre morgenene dine mer forfriskende.


Appen tilbyr også en morsom og interaktiv måte å utfordre deg selv og dine venner og familie for å bli sunnere med Samsung Health Together. Den gir eksperttrenervideoer for ulike treningsprogrammer, inkludert tøying og vekttap. Du kan også finne meditasjonsverktøy på Mindfulness for å lindre stress gjennom dagen.


Samsung Health tar sikkerheten til dine private helsedata på alvor og er tilgjengelig på alle Samsung Galaxy-modeller utgitt etter august 2016 med Knox aktivert. Det vil imidlertid ikke være tilgjengelig på rotfestede enheter. Vær oppmerksom på at enkelte funksjoner kan variere avhengig av bostedsland, region, nettverksoperatør og enhetsmodell.


Appen krever Android 10.0 eller nyere og støtter over 70 språk, inkludert engelsk, fransk, og kinesisk. Den er kun ment for trenings- og velværeformål og skal ikke brukes til å diagnostisere eller behandle sykdommer eller tilstander.


Noen tillatelser kreves for apptjenesten, for eksempel tilgang til telefonnummeret ditt for Samsung Helse sammen. Valgfrie tillatelser, for eksempel plasserings- og kroppssensorer, kan slås på, men tillates ikke som standard. Andre valgfrie tillatelser inkluderer tilgang til bildene og videoene dine, kontakter, kamera, fysisk aktivitet, mikrofon, enheter i nærheten og varsler.

Samsung Health har ulike funksjoner som hjelper deg med å administrere helsen din. Siden appen lar deg registrere mange aktiviteter automatisk, er det enklere og enklere enn noensinne å skape en sunn livsstil.

Sjekk ulike helsejournaler på startskjermen. Legg til og rediger enkelt elementene du vil administrere, for eksempel daglige skritt og aktivitetstid.

Ta opp og administrer treningsaktivitetene dine, for eksempel løping, sykling, svømming osv. Dessuten kan brukere av Galaxy Watch wearables nå tren mer effektivt gjennom Life Fitness, Technogym og Corehealth.

Lag sunne matvaner ved å registrere dine daglige måltider og snacks med Samsung Health.

Jobb hardt og oppretthold alltid din beste tilstand med Samsung Health. Sett mål som fungerer for ditt eget nivå, og hold styr på din daglige tilstand, inkludert aktivitetsmengde, treningsintensitet, hjertefrekvens, stress, oksygennivå i blodet osv.

Overvåk søvnmønsteret ditt mer detaljert med Galaxy Watch. Gjør morgenene dine mer forfriskende ved å forbedre søvnkvaliteten gjennom søvnnivåer og søvnresultater.

Utfordre deg selv mot venner og familie for å bli sunnere på en morsommere og mer interaktiv måte med Samsung Health Together.

Samsung Health har utarbeidet videoer av eksperttrenere som vil lære deg nye treningsprogrammer, inkludert tøying, vekttap og mer.

Oppdag meditasjonsverktøy på Mindfulness som vil hjelpe deg lindre stress gjennom dagen. (Noen innhold er kun tilgjengelig gjennom et valgfritt betalt abonnement. Innhold er tilgjengelig på engelsk, tysk, spansk, fransk, portugisisk og koreansk.)

Syklussporing gir nyttig støtte i menstruasjonssyklussporing, relatert symptombehandling og personlig tilpasset innsikt og innhold gjennom partneren din, Natural Cycles.

Samsung Health beskytter dine private helsedata sikkert. Alle Samsung Galaxy-modeller utgitt etter august 2016, Knox-aktivert Samsung Health-tjeneste vil være tilgjengelig. Vær oppmerksom på at den Knox-aktiverte Samsung Health-tjenesten ikke vil være tilgjengelig fra rotet mobil.

Nettbrett og enkelte mobile enheter støttes ikke, og detaljerte funksjoner kan variere avhengig av brukerens bostedsland, region, nettverksoperatør, modell på enheten osv.

Krever Android 10.0 eller nyere. Støtter over 70 språk, inkludert engelsk, fransk og kinesisk. En engelskspråklig versjon er tilgjengelig for resten av verden.

Vær oppmerksom på at Samsung Health kun er ment for trenings- og velværeformål og ikke er ment for bruk i diagnostisering av sykdom eller andre tilstander, eller i kur, lindrende, behandling eller forebygging av sykdom.

Følgende tillatelser kreves for apptjenesten. For valgfrie tillatelser er standardfunksjonaliteten til tjenesten slått på, men ikke tillatt.

Nødvendige tillatelser
- Telefon : Brukes til å bekrefte telefonnummeret ditt for Together.

Valgfrie tillatelser< br>- Plassering : Brukes til å samle posisjonsdataene dine ved hjelp av sporerne (øvelser og trinn), Brukes til å vise et rutekart for trening og for å vise været under trening
- Kroppssensorer : Brukes til å måle hjertefrekvens, oksygenmetning og stress (HR&Stress : Galaxy S5~Galaxy S10 / SpO2 : Galaxy Note4~Galaxy S10)
- Bilder og videoer(lagring): Du kan importere/eksportere treningsdataene dine, lagre treningsbilder, lagre/last inn matbilder
- Kontakter : Brukes til å sjekke om du er logget på Samsung-kontoen din, og for å lage en venneliste for Together
- Kamera : Brukes til å skanne QR-koder når du legger til venner ved hjelp av Together, og til å ta bilder av mat, og til å gjenkjenne tall på en blodsukkermåler og blodtrykksmonitor(kun tilgjengelig i enkelte land)
- Fysisk aktivitet : Brukes til å telle skrittene dine og for å oppdage treningsøkter
- Mikrofon : Brukes til å ta opp lyd for snorkedeteksjon
- Enheter i nærheten : Brukes til å søk etter og koble til enheter i nærheten, inkludert Galaxy-klokker og annet tilbehør
- Varsler : Brukes for å gi deg betimelig informasjon