Zdrowie Samsunga - Android Health & Fitness

Rozpocznij zdrowe nawyki dzięki Samsung Health on Wear OS Powered by Samsung.

Samsung Health to aplikacja zaprojektowana, aby pomóc Ci zarządzać zdrowiem i prowadzić zdrowszy styl życia. Oferuje szereg funkcji, które pozwalają na automatyczne śledzenie aktywności i monitorowanie dokumentacji zdrowotnej. Dzięki możliwości łatwego dodawania i edytowania elementów, takich jak codzienne kroki, czas aktywności i masa ciała, dbanie o swoje zdrowie nigdy nie było łatwiejsze.

Jednym z głównych celów Samsung Health jest sprawność fizyczna. Umożliwia rejestrowanie i zarządzanie różnymi aktywnościami fitness, takimi jak bieganie, jazda na rowerze i pływanie. Jeśli masz zegarek Galaxy Watch do noszenia, możesz także korzystać z funkcji, które pomogą Ci efektywniej ćwiczyć dzięki współpracy z firmami Life Fitness, Technogym i Corehealth.

Oprócz ćwiczeń fitness Samsung Health pomaga także rozwijać zdrowe nawyki żywieniowe, umożliwiając codzienne rejestrowanie posiłków i przekąsek. Oferuje także narzędzia do wyznaczania celów i śledzenia codziennego stanu, w tym poziomu aktywności, intensywności treningu, wzorców snu, tętna, stresu i poziomu tlenu we krwi.

Dla użytkowników zegarka Galaxy Watch usługa Samsung Health oferuje jeszcze bardziej szczegółowe funkcje monitorowania snu. Możesz śledzić poziom i wyniki swojego snu, aby poprawić jego jakość i obudzić się bardziej wypoczętym.

Aplikacja oferuje również aspekt społecznościowy, dzięki czemu możesz rzucić wyzwanie znajomym i rodzinie, aby wspólnie zadbać o zdrowie. Zapewnia także dostęp do doświadczonych trenerów, którzy mogą nauczyć Cię nowych programów fitness, a także potężnych narzędzi medytacyjnych łagodzących stres.

Chociaż niektóre funkcje mogą wymagać płatnej subskrypcji, usługa Samsung Health jest dostępna w wielu językach i oferuje wsparcie w zakresie zdrowia kobiet, w tym śledzenie cyklu menstruacyjnego i spersonalizowane statystyki. Należy jednak pamiętać, że aplikacja jest przeznaczona wyłącznie do celów fitness i dobrego samopoczucia i nie należy jej używać do diagnozowania ani leczenia jakichkolwiek schorzeń.

Przed użyciem aplikacji wymagane są pewne uprawnienia, takie jak dostęp do czujników na ciele do pomiaru tętna i stresu oraz aktywność fizyczna do liczenia kroków i wykrywania treningów. Opcjonalne uprawnienia, takie jak lokalizacja i dostęp do plików i multimediów, można również przyznać dla dodatkowych funkcji. Usługa Samsung Health jest dostępna w ponad 70 językach i stale się rozwija, aby wspierać użytkowników na całym świecie.

---

Samsung Health oferuje różne funkcje pomagające Ci zarządzać swoim zdrowiem. Ponieważ aplikacja umożliwia automatyczne rejestrowanie wielu aktywności, tworzenie zdrowego stylu życia jest łatwiejsze i prostsze niż kiedykolwiek.

Sprawdzaj różne zapisy zdrowotne na ekranie głównym Samsung Health. Z łatwością dodawaj i edytuj elementy, którymi chcesz zarządzać, takie jak codzienne kroki, czas aktywności i masa ciała, po prostu przez długie naciśnięcie ekranu.

Samsung Health pomaga rejestrować aktywności fitness, takie jak bieganie, i zarządzać nimi , jazda na rowerze, pływanie itp. Ponadto użytkownicy urządzeń do noszenia Galaxy Watch mogą teraz efektywniej ćwiczyć dzięki Life Fitness, Technogym i Corehealth.

Rozwijaj zdrowe nawyki żywieniowe dzięki aplikacji Samsung Health, dzięki której możesz codziennie rejestrować swoje posiłki i przekąski dziennie.

Pracuj ciężko i zawsze utrzymuj najlepszą kondycję dzięki Samsung Health. Wyznaczaj cele dostosowane do Twojego poziomu i śledź swój codzienny stan, w tym ilość aktywności, intensywność treningu, stan snu, tętno, stres, poziom tlenu we krwi itp.

Monitoruj swój sen wzory bardziej szczegółowo w Galaxy Watch. Spraw, aby Twoje poranki były bardziej orzeźwiające, poprawiając jakość snu poprzez poziomy snu i wyniki snu.

Rzuć wyzwanie znajomym i rodzinie, aby stać się zdrowszym w zabawniejszy i bardziej interaktywny sposób dzięki Samsung Health Together.

Samsung Health przygotował filmy z udziałem doświadczonych trenerów, którzy nauczą Cię nowych programów fitness, w tym rozciągania, odchudzania, treningu wytrzymałościowego i nie tylko.

Odkryj potężne narzędzia do medytacji w Mindfulness, które pomogą Ci złagodzić stres przez cały czas dziennie.

(Niektóre treści są dostępne wyłącznie w ramach opcjonalnej płatnej subskrypcji. Treści są dostępne w języku angielskim, niemieckim, hiszpańskim, francuskim, portugalskim i koreańskim.)

Zdrowie kobiet oferuje pomocne wsparcie podczas menstruacji śledzenie cyklu, zarządzanie powiązanymi objawami oraz spersonalizowane spostrzeżenia i treści za pośrednictwem Twojego partnera, Glow. Galaxy i inne urządzenia do noszenia są teraz gotowe, aby wspierać kobiety, które kochamy, na każdym kroku.

Wymaga systemu Wear OS 2.0 (Android 11) lub nowszego. Niektóre urządzenia mobilne nie są zsynchronizowane. Szczegółowe funkcje mogą się różnić w zależności od kraju zamieszkania użytkownika, regionu, operatora sieci, modelu urządzenia itp.

Obsługuje ponad 70 języków, w tym angielski, francuski i chiński. Wersja w języku angielskim jest dostępna dla reszty świata.

Pamiętaj, że aplikacja Samsung Health jest przeznaczona wyłącznie do celów związanych z kondycją i dobrym samopoczuciem i nie jest przeznaczona do stosowania w diagnozowaniu chorób lub innych schorzeń ani w leczenie, łagodzenie, leczenie lub zapobieganie chorobom.

Do korzystania z usługi aplikacji wymagane są następujące uprawnienia. W przypadku uprawnień opcjonalnych domyślna funkcjonalność usługi jest włączona, ale nie jest dozwolona.

Wymagane uprawnienia
- Czujniki ciała: używane do pomiaru tętna, nasycenia tlenem i stresu.
- Aktywność fizyczna: służy do liczenia kroków i wykrywania treningów.

Opcjonalne uprawnienia
- Lokalizacja: dane o Twojej lokalizacji są zbierane, gdy korzystasz z modułu do śledzenia ćwiczeń i modułu do śledzenia kroków.
- Pliki i multimedia: możesz importować/eksportować dane ćwiczeń, zapisywać zdjęcia ćwiczeń, zapisywać/ładować zdjęcia jedzenia.