Barns sömnmeditationer - Android Health & Fitness

Denna fantastiska högkvalitativa meditationsapp för barn inkluderar 6 helt gratis läggdagsmeditationer för barn, plus många fler mindfulness-meditationer tillgängliga som köp i appen.

Denna app erbjuder en mängd olika meditationsberättelser för barn, skapade av populära barnljudförfattare. Dessa meditationer täcker en rad olika teman som sömn, mindfulness, självförtroende, ångest och mer, för att hjälpa barn att sova bättre på natten. De kan också hjälpa till med frågor som grupptryck och att passa ihop med vänner, och främja känslor av lycka och positivitet. Appen uppdateras ständigt med nya spår för att täcka specifika teman.

Inspelningarna är professionellt producerade och använder lugnande röster och mild musik för att guida barn till ett avslappnat tillstånd. De kan användas för allmän avkoppling eller som en undervisningsresurs. Appen har också lugnande bakgrundsljud och en "Children's Breathe"-funktion som hjälper barn att slappna av genom andan.

Det finns 6 gratis meditationer tillgängliga för nedladdning, med möjlighet att köpa fler för barn i alla åldrar. Spåren är kategoriserade efter författare, där varje författare erbjuder en unik stil och tema. Christiane Kerrs spår kan till exempel användas som en undervisningsresurs, medan Jan Yoxalls fokus på naturen och Glenn Harrolds främjar självförtroende.

Appen innehåller också meditationer av Lynda Hudson, Dr Elizabeth Scott och Heather Bestel, som täcker ämnen som ångest, självkänsla, fokus och mer. Med ett brett utbud av alternativ är den här appen ett måste för alla föräldrar som vill hjälpa sitt barn att slappna av och sova bättre på natten.

Några av de specifika låtarna som finns är "Starlight Bedtime Meditation", "Slappna av och bli av med dina bekymmer", "Be Confident, Brave and Strong", "Forest of Sleep", "Bedtime Meditations for Kids", "Let". Dina bekymmer flyger bort", och många fler. Med ett så mångsidigt utbud finns det något för varje barn och varje situation.

---

Den innehåller ett antal meditationsberättelser för barns sänggåendet av bästsäljande barnljudförfattare Nicola Harrold & Sam Redgrave från Aluna Moon, Christiane Kerr , Glenn Harrold, Lynda Hudson, Dr Elizabeth Scott, Heather Bestel och Jan Yoxall.

Appen har meditations- och mindfulnessspår för barn i alla åldrar och täcker en rad olika teman för att hjälpa dina barn att sova gott på natten. Ämnena inkluderar sömn, läggdags, mindfulness, allmänt självförtroende, ångest, stress, självkänsla med mera. Meditationerna kan hjälpa barn med känsla av självförtroende och motivation i skolan, med grupptryck och att passa ihop med vänner och att generellt känna sig gladare och mer positiva. Mångfalden av stilar och teman i denna barnapp gör den till en måste-ha barnmeditationsapp för alla situationer. Vi kommer ofta att lägga till fler högkvalitativa spår som täcker specifika teman.

Inspelningarna är alltid mycket professionellt producerade och de fungerar vanligtvis genom att guida barn till ett naturligt tillstånd av avslappning genom ett antal noggrant skriptade berättelsemeditationer. Varje meditationsberättelse har ett underlag av drömmande och mild musik i kombination med en lugnande röst som gör dem engagerande och djupt avkopplande. Dessa inspelningar kommer att hjälpa barn att slappna av och förstärka känslor av tillfredsställelse och även hjälpa till med allmän avslappning, eller till och med (när det gäller Christianes spår), som en undervisningsresurs.

Sömnmeditationer vid läggdags för barn:
• 6 barnmeditationer att ladda ner och lyssna på helt gratis.
• Professionella inspelningstekniker av hög kvalitet.
• Lugna lugnande röster som säkert leder dina barn till ett helt avslappnat tillstånd av kropp och själ.
• Lugnande bakgrundsljud för barn.
• Inköp i appar med många barns sömnmeditationer vid läggdags för pojkar och flickor i alla åldrar.
• Children's Breathe-funktion – får dina barn att slappna av genom andningen.< br>
Spår inkluderar:
Starlight Bedtime Meditation GRATIS
Sömnmeditationer för barn GRATIS
Magical Me GRATIS
Little White Feather GRATIS
Slappna av och bli av med dina bekymmer GRATIS
Var säker, modig och stark GRATIS

Nic & Sam Meditationer:
Sömnskogen
Mindfulness Sovdagsmeditation

Christiane Kerr Meditationer:
Sängdagsmeditationer för barn 1
Sängdagsmeditationer för barn 2
Sängdagsmeditationer för barn 3
Enchanted Meditations 1
Enchanted Meditations 2
Sjöjungfrur & Fairy Dust 1
Sjöjungfrur & Fairy Dust 2
Strålar av lugn 1
Strålar av lugn 2
On The Beach
The Mountain Lake

Lynda Hudson Meditations:
Låt Dina bekymmer flyger iväg
Släpp ångesten
Förtroende - Tro på dig själv
Bygg upp din självkänsla
Vila och sömn
Övervinn examensnerver
Fokus och koncentration
Tämja din Temperation
Kontrollera din ilska
Sluta suga på tummen
Säg hejdå till kinkig ätande
Tantrum Tämja
Jag älskar skolan
Kontrollera din urinblåsa
Jag är torr på natten

Dr Elizabeth Scott Meditationer:
Koppla av din kropp och ditt sinne
Ditt äventyr i molnen
Ditt luftballongäventyr
Ditt strandsemesteräventyr
Starlight Relaxation
Ditt natthimmeläventyr

Jan Yoxall Meditationer:
Little White Feather 1
Little White Feather 2
Sweet Meadowlark 1
Sweet Meadowlark 2

Glenn Harrold Meditations:
Children's Confidence Meditation
Tro på dig själv

Heather Beställ Meditations:
Magical Me 1
Magical Me 2
Magiska äventyr 1
Magiska äventyr 2
Det magiska slottet 1
Det magiska slottet 2
Den magiska trädgården 1
Den magiska trädgården 2