MyFitnessPal: Kalori Sayacı - Android Health & Fitness

MyFitnessPal ile sağlık, beslenme, fitness ve kilo verme hedeflerinize yönelik ilerlemeyi takip edin. Bu hepsi bir arada yemek takipçisi, kalori sayacı, makro takipçisi ve fitness takipçisi, her gün yanınızda bir beslenme koçu, yemek planlayıcı, fitness takipçisi ve yemek günlüğü bulundurmak gibidir.

MyFitnessPal, beslenme alışkanlıklarınızı öğrenmenize, diyetinizi izlemenize ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan bir sağlık ve beslenme uygulamasıdır. 30 günlük ücretsiz Premium denemesiyle özel yiyeceklere ve aralıklı oruç takip araçlarına, fitness kayıt araçlarına, uzman rehberliğine ve kalori sayacına erişebilirsiniz. Bu uygulama New York Times, Wall Street Journal, Today Show ve U.S. News & World Report gibi önemli yayınlarda yer aldı ve bu da onu ABD'de 1 numaralı beslenme, kilo verme ve gıda takibi haline getirdi.

MyFitnessPal, bir kalori sayacı ve diyet günlüğünden daha fazlasını sunar. Bu, tek bir kullanışlı uygulamada fitness takipçisi, makro sayacı, diyet planlayıcısı ve beslenme koçuna sahip olmak gibidir. Yemeğinizi kolayca kaydedebilir ve aktivitenizi takip edebilir, sağlık ve fitness hedeflerinizi özelleştirebilir ve ilerlemenizi bir bakışta veya ayrıntılı olarak görebilirsiniz. Ayrıca kayıtlı bir diyetisyene erişim, kişiselleştirilmiş yemek planları ve 500'den fazla sağlıklı tarif sayesinde beslenmenizi takip etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı.

MyFitnessPal'ın en önemli özelliklerinden biri, restoran yemekleri de dahil olmak üzere 14 milyondan fazla seçeneğe sahip kapsamlı yiyecek veri tabanıdır. Uygulama aynı zamanda telefonunuzun kamerasıyla barkodları veya tüm öğünleri tarayabilme gibi hızlı ve kolay yiyecek takibi ve planlama araçları da sunar. Belirli hedeflerinize ulaştığınızdan emin olmak için makrolarınızı, beslenme alımınızı ve su alımınızı da takip edebilirsiniz. Özelleştirilebilir ayarlar ve kontrol panelleriyle uygulamayı kişisel ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize göre özelleştirebilirsiniz.

MyFitnessPal, özelliklerine ek olarak yiyecek kaydı yoluyla da değerli sağlık bilgileri sunar. Kendinizi sorumlu tutmanıza yardımcı olur ve beslenmeniz ve ilerlemeniz hakkında kapsamlı bir görünüm sağlar. Ayrıca destek ve motivasyon için MyFitnessPal topluluğuyla bağlantı kurabilir, ayrıca sağlık ve fitness yolculuğunuza daha bütünsel bir yaklaşım için 50'den fazla diğer uygulama ve cihaza bağlanabilirsiniz.

Uygulamayı kullanmadan önce şartlar ve koşullar ile gizlilik politikasını incelediğinizden emin olun. MyFitnessPal ile sağlığınızın ve beslenmenizin kontrolünü elinize alabilir ve hedeflerinize basit ve rahat bir şekilde ulaşmaya çalışabilirsiniz.

---

MyFitnessPal, beslenme alışkanlıklarınızı öğrenmenize, diyetinizi izlemenize ve zafer kazanmanıza yardımcı olan bir sağlık ve beslenme uygulamasıdır. sağlık hedefleriniz.

Sağlık ve beslenme uygulamamızı indirin ve özel yiyecek ve aralıklı oruç takibi ile fitness kayıt araçlarına, uzman rehberliğine ve kalori değerlerine erişim kazanmak için 30 günlük ücretsiz Premium deneme sürenizi başlatın. tezgah. Yakında MyFitnessPal'ın neden ABD'de 1 numaralı beslenme, kilo verme ve gıda takibi olduğunu ve New York Times, Wall Street Journal, Today Show ve U.S. News & World Report'ta yer aldığını keşfedeceksiniz.
< BİR KALORİDEN DAHA FAZLASI
SAYACI VE DİYET DERGİSİ

Önde gelen sağlık ve beslenme uygulaması MyFitnessPal, bir fitness takipçisine, makro sayacına, diyete sahip olmak gibidir. planlayıcı ve beslenme koçu parmaklarınızın ucunda.

■ Yiyecek Günlüğü – Yiyecek takibini hızlı ve basit hale getiren kullanımı kolay planlayıcı araçları
■ Aktiviteyi Takip Et – Fitness takipçisi ve planlayıcıyla egzersizleri ve adımları ekleyin
■ Sağlık ve Fitness Hedeflerinizi Özelleştirin – Kilo verme, kilo alma, kiloyu koruma, beslenme ve fitness
■ Fitness İlerlemenizi Görün – Bir bakışta takip edin veya diyetinizi ve makrolarınızı ayrıntılı olarak analiz edin
■ Kayıtlı bir Diyetisyenden Öğrenin – İster kilo vermek ister kilo almak istiyor olun, hedef kalorileriniz ve makrolarınız için özelleştirilmiş Yemek Planları — Öğün Planlayıcımıza, makro izleyicimize ve Kalori Sayacı araçlarımıza erişimle birlikte
■ İlham Alın – 500'den fazla Sağlıklı beslenme için sağlıklı tarifler ve 50 egzersiz, fitness rutinlerinizi taze ve eğlenceli tutar
■ MyFitnessPal Topluluğuyla bağlantı kurun – Aktif MyFitnessPal'imizde arkadaşlarınızı ve motivasyonunuzu bulun forumlar

ÖZELLİKLERE VE AVANTAJLARA DAHA YAKINDAN BAKIŞ

Gıda Kaydı Aracılığıyla Sağlıkla İlgili Değerli Bilgiler Kazanın
Bu yalnızca kilo kaybı için bir kalori sayacı, diyet eğilimleri veya yağ kaybına giden hızlı bir yol değildir —kendinizi sorumlu tutmanıza yardımcı olan bir sağlık ve beslenme uygulaması ve planlayıcıdır.

■ En Büyük Gıda Veritabanlarından Biri – 14 milyondan fazla gıda için Kalori Sayacı (restoran yemekleri dahil)
■ Hızlı ve Kolay Yemek Takibi ve Planlayıcı Araçları – Aramak için yazın, geçmişinizdeki yiyecekleri ekleyin veya telefonunuzun kamerasıyla bir barkodu veya tüm yemeği tarayın
■ Kalori Sayacı – Yiyecek alımınızı takip edin kalori sayacını kullanarak günlük ilerlemenizi görün
■ Makro Takipçi – Karbonhidrat, yağ ve protein dökümünü gram veya yüzde bazında görün; ayrı bir karbonhidrat takip cihazına gerek yok!
■ Beslenme Takibi ve Analizler – Besin alımını analiz edin ve makrolar, kolesterol, sodyum, lif ve daha fazlası için özel hedefler belirleyin
■ Su Takipçisi – Susuz kaldığınızdan emin olun

Uygulama Deneyiminizi Kişiselleştirin
Ayarlarınızı seçin ve başarıya ulaşın MyFitnessPal ile hedefleriniz

■ Özel Hedefler – Kalori sayacıyla yemek veya güne göre enerji alımınızı takip edin, makro izleyiciyle hedefler belirleyin ve daha fazlasını
■ Kişiselleştirilmiş Kontrol Panelleri – Seçim bir bakışta görmek istediğiniz sağlık, fitness ve diyet istatistikleri
■ Net Karbonhidrat Modu/Karbonhidrat Takipçisi – Düşük karbonhidratlı veya keto diyetini basitleştirmek için net (toplam değil) karbonhidratları görüntüleyin
■ Protein ve Kalori Sayacı – Protein hedeflerinizi belirleyin ve gün içinde ne kadar yediğinizi takip edin
■ Kendi Öğünlerinizi/Yiyecek Takibinizi Ekleyin – Hızlı kayıt için tarifleri ve öğünleri kaydedin ve diyetinizi takip edin
■ Sayım Egzersizden Gelen Kaloriler – Aktivitelerinizin, antrenmanlarınızın, fitness ve diyetinizin günlük kalori hedeflerinizi nasıl etkileyeceğine karar verin
■ 50'den fazla Uygulama ve Cihazı Bağlayın – Akıllı saatlerden, fitness takip cihazlarından ve diğer sağlık ve fitness uygulamalarından
■ Track With Wear OS – A Saatinizde kalori sayacı, su izleyici ve makro izleyici. Daha hızlı kayıt için ana ekrana komplikasyonlar ekleyin ve farklı besin maddelerini bir bakışta takip etmek için kutucuğu ekleyin.

Şartlar ve koşullarımızı ve gizlilik politikamızı görüntüleyin: https://www.myfitnesspal.com/privacy- ve-koşullar