关于 MyFitnessPal：卡路里计数器 的更多信息
使用 MyFitnessPal 跟踪您的健康、营养、健身和减肥目标的进展情况。这款一体化食物追踪器、卡路里计数器、宏观追踪器和健身追踪器就像您每天都有营养教练、膳食计划、健身追踪器和食物日记一样。
MyFitnessPal 是一款健康和营养应用程序，可帮助您了解您的饮食习惯、监控您的饮食并克服困难您的健康目标。
下载我们的健康和营养应用程序并开始免费的 30 天高级试用，以获得独家食物和间歇性禁食跟踪器和健身记录工具、专家指导和卡路里计数器。您很快就会发现为什么 MyFitnessPal 是美国排名第一的营养、减肥和食物追踪器，并受到《纽约时报》、《华尔街日报》、《今日秀》和《美国新闻与世界报道》的专题报道。
<不仅仅是卡路里
计数器和饮食日记
MyFitnessPal 是领先的健康和营养应用程序，就像拥有一个健身追踪器、宏计数器、饮食计划师和营养教练触手可及。
■ 记录食物 – 易于使用的计划工具，使食物跟踪变得快速而简单
■ 跟踪活动 – 使用健身追踪器添加锻炼和步数，规划师
■ 定制您的健康和健身目标 – 减肥、增重、维持体重、营养和健身
■ 查看您的健身进度 – 一目了然地跟踪或详细分析您的饮食和宏观调控
■向注册营养师学习 –为您的目标卡路里和宏观热量量身定制的膳食计划，无论您是想减肥还是增加体重，都可以使用我们的膳食计划、宏观跟踪器和卡路里计数器工具
■ 保持灵感 – 500 多种健康食谱，实现健康饮食和 50 项锻炼让健身习惯保持新鲜有趣
■ 与 MyFitnessPal 社区联系 – 在我们活跃的 MyFitnessPal 论坛中寻找朋友和动力
仔细查看功能和优点
通过食物记录获得宝贵的健康见解
它不仅仅是一个用于减肥、饮食趋势或快速减肥途径的卡路里计数器，它还是一个健康和营养应用程序和规划器，帮助您对自己负责。
■ 最大的食物数据库之一 - 超过 1400 万种食物（包括餐厅菜肴）的卡路里计数器
■ 快速简单的食物追踪器和计划工具 – 键入搜索、添加历史记录中的食物，或使用手机摄像头扫描条形码或整个餐食
■ 卡路里计数器 – 使用卡路里计数器跟踪您的食物摄入量并查看每日进度
■ 宏追踪器 – 按克或百分比查看碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解情况 – 无需单独的碳水化合物追踪器！
■ 营养追踪器和见解 – 分析营养摄入量并设定宏量、胆固醇、钠、纤维和营养的具体目标更多
■ 水追踪器 – 确保您保持水分
自定义您的应用程序体验
选择您的设置并使用 MyFitnessPal 实现您的目标
■ 自定义目标 – 跟踪您的能量使用卡路里计数器按餐或每日摄入量，使用宏跟踪器等设定目标
■ 个性化仪表板 - 选择您想要一目了然的健康、健身和饮食统计数据
■ 净碳水化合物模式/碳水化合物追踪器 – 为了简化低碳水化合物或生酮饮食，查看净碳水化合物（而非总碳水化合物）
■ 蛋白质和卡路里计数器 – 设定您的蛋白质目标并跟踪您一天的摄入量
■ 添加您的蛋白质自己的膳食/食物追踪器 – 保存食谱和膳食以便快速记录并密切关注您的饮食
■ 计算运动中的卡路里 – 确定您的活动、锻炼、健身和饮食如何影响每日卡路里目标
■ 连接50 多个应用程序和设备 – 来自智能手表、健身追踪器以及其他健康和健身应用程序
■ Track With Wear OS – 手表上的卡路里计数器、饮水追踪器和宏追踪器。在主屏幕上添加复杂功能以加快记录速度，并在磁贴上添加一目了然地跟踪不同营养素的功能。
查看我们的条款和条件以及隐私政策：https://www.myfitnesspal.com/privacy-和项
MyFitnessPal 是一款健康和营养应用程序，可帮助您了解您的饮食习惯、监控您的饮食并实现您的健康目标。通过 30 天免费高级试用，您可以获得独家食物和间歇性禁食跟踪器、健身记录工具、专家指导和卡路里计数器。该应用程序已在《纽约时报》、《华尔街日报》、《今日秀》和《美国新闻与世界报道》等主要出版物中得到专题报道，使其成为美国排名第一的营养、减肥和食物追踪器。
MyFitnessPal 提供的不仅仅是卡路里计数器和饮食日记。这就像在一个方便的应用程序中拥有健身追踪器、宏计数器、饮食计划器和营养教练。您可以轻松记录您的饮食并跟踪您的活动，定制您的健康和健身目标，并一目了然或详细了解您的进度。此外，通过注册营养师、个性化膳食计划和 500 多种健康食谱，保持营养摄入从未如此简单。
MyFitnessPal 的主要功能之一是其广泛的食品数据库，其中包含超过 1400 万种选择，包括餐厅菜肴。该应用程序还提供快速、简单的食物跟踪和计划工具，例如使用手机摄像头扫描条形码或整顿饭菜的功能。您还可以跟踪您的宏指令、营养摄入量和水摄入量，以确保您实现特定目标。通过可自定义的设置和仪表板，您可以根据您的个人需求和偏好定制应用程序。
除了其功能外，MyFitnessPal 还通过食物记录提供有价值的健康见解。它可以帮助您对自己负责，并提供有关您的营养和进展的全面视图。您还可以与 MyFitnessPal 社区联系以获得支持和动力，并与 50 多个其他应用程序和设备联系，以更全面的方式实现您的健康和健身之旅。
在使用该应用程序之前，请务必查看条款和条件以及隐私政策。通过 MyFitnessPal，您可以通过简单便捷的方式掌控您的健康和营养，并努力实现您的目标。
MyFitnessPal 是一款健康和营养应用程序，可帮助您了解您的饮食习惯、监控您的饮食并克服困难您的健康目标。
下载我们的健康和营养应用程序并开始免费的 30 天高级试用，以获得独家食物和间歇性禁食跟踪器和健身记录工具、专家指导和卡路里计数器。您很快就会发现为什么 MyFitnessPal 是美国排名第一的营养、减肥和食物追踪器，并受到《纽约时报》、《华尔街日报》、《今日秀》和《美国新闻与世界报道》的专题报道。
<不仅仅是卡路里
计数器和饮食日记
MyFitnessPal 是领先的健康和营养应用程序，就像拥有一个健身追踪器、宏计数器、饮食计划师和营养教练触手可及。
■ 记录食物 – 易于使用的计划工具，使食物跟踪变得快速而简单
■ 跟踪活动 – 使用健身追踪器添加锻炼和步数，规划师
■ 定制您的健康和健身目标 – 减肥、增重、维持体重、营养和健身
■ 查看您的健身进度 – 一目了然地跟踪或详细分析您的饮食和宏观调控
■向注册营养师学习 –为您的目标卡路里和宏观热量量身定制的膳食计划，无论您是想减肥还是增加体重，都可以使用我们的膳食计划、宏观跟踪器和卡路里计数器工具
■ 保持灵感 – 500 多种健康食谱，实现健康饮食和 50 项锻炼让健身习惯保持新鲜有趣
■ 与 MyFitnessPal 社区联系 – 在我们活跃的 MyFitnessPal 论坛中寻找朋友和动力
仔细查看功能和优点
通过食物记录获得宝贵的健康见解
它不仅仅是一个用于减肥、饮食趋势或快速减肥途径的卡路里计数器，它还是一个健康和营养应用程序和规划器，帮助您对自己负责。
■ 最大的食物数据库之一 - 超过 1400 万种食物（包括餐厅菜肴）的卡路里计数器
■ 快速简单的食物追踪器和计划工具 – 键入搜索、添加历史记录中的食物，或使用手机摄像头扫描条形码或整个餐食
■ 卡路里计数器 – 使用卡路里计数器跟踪您的食物摄入量并查看每日进度
■ 宏追踪器 – 按克或百分比查看碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解情况 – 无需单独的碳水化合物追踪器！
■ 营养追踪器和见解 – 分析营养摄入量并设定宏量、胆固醇、钠、纤维和营养的具体目标更多
■ 水追踪器 – 确保您保持水分
自定义您的应用程序体验
选择您的设置并使用 MyFitnessPal 实现您的目标
■ 自定义目标 – 跟踪您的能量使用卡路里计数器按餐或每日摄入量，使用宏跟踪器等设定目标
■ 个性化仪表板 - 选择您想要一目了然的健康、健身和饮食统计数据
■ 净碳水化合物模式/碳水化合物追踪器 – 为了简化低碳水化合物或生酮饮食，查看净碳水化合物（而非总碳水化合物）
■ 蛋白质和卡路里计数器 – 设定您的蛋白质目标并跟踪您一天的摄入量
■ 添加您的蛋白质自己的膳食/食物追踪器 – 保存食谱和膳食以便快速记录并密切关注您的饮食
■ 计算运动中的卡路里 – 确定您的活动、锻炼、健身和饮食如何影响每日卡路里目标
■ 连接50 多个应用程序和设备 – 来自智能手表、健身追踪器以及其他健康和健身应用程序
■ Track With Wear OS – 手表上的卡路里计数器、饮水追踪器和宏追踪器。在主屏幕上添加复杂功能以加快记录速度，并在磁贴上添加一目了然地跟踪不同营养素的功能。
查看我们的条款和条件以及隐私政策：https://www.myfitnesspal.com/privacy-和项
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