Nejnovější verze
3.72.55
ledna 05, 2025
Finch Care Public Benefit Corporation
Zdraví a fitness
Android
0
Free
com.finch.finch
Nahlásit problém
Více o Finch: Samoobslužný mazlíček
Finch nabízí osvěžující přístup k péči o sebe a přeměňuje často zatěžující úkol udržovat osobní pohodu v příjemný a poutavý zážitek. Tato aplikace je určena pro jednotlivce, pro které může být náročné praktikovat sebelásku, budovat zdravé návyky nebo řídit své duševní zdraví, zejména těm, kteří se potýkají s výkyvy nálady nebo depresí. Finchovo zábavné rozhraní zahrnuje cvičení pro sebeobsluhu, která nejen pečují o vaše duševní zdraví, ale také umožňují uživatelům vypěstovat si virtuálního mazlíčka, což vytváří pocit hravosti a odměny během procesu péče o sebe.
Funkce denního odbavení Finch povzbuzuje uživatele, aby začali svůj den rychlým zhodnocením nálady, což jim umožňuje zapojit se do uvědomělých návyků. Přihlášením každé ráno mohou uživatelé zvýšit energii svých mazlíčků a vydat se na každodenní dobrodružství, která podporují osobní růst. Aplikace poskytuje různé možnosti, jako je sledování cílů, deník nálady, dechová cvičení a kvízy, které povzbuzují uživatele, aby zůstali přítomní a pozorní ke svému duševnímu stavu. Na konci dne mohou uživatelé přemýšlet o svých zážitcích se svým mazlíčkem, sdílet okamžiky vděčnosti a pochopit, jak tyto zkušenosti přispívají k jejich sebelásce.
Jednou z výjimečných funkcí Finch je jeho komplexní sada nástrojů pro podporu všímavých návyků. Aplikace slouží nejen jako sledovač cílů, ale také jako centrum pro budování duševní odolnosti proti stresu, úzkosti a depresi. Prostřednictvím personalizovaných přístupů k péči o sebe mohou uživatelé oslavovat malá vítězství ve svých zvycích a současně posilovat své sebevědomí. Aplikace zdůrazňuje důležitost vděčnosti a sebepřijetí, které jsou klíčové pro zlepšení celkového duševního zdraví.
V rámci Finch mají uživatelé přístup k celé řadě funkcí, jejichž cílem je zlepšit jejich cestu péče o sebe. Patří mezi ně sledovač návyků pro stanovení cílů, řízený deník nálady pro reflexní cvičení a dechová cvičení zaměřená na relaxaci a zlepšení soustředění. Kromě toho mohou uživatelé absolvovat kvízy, které poskytují vhled do jejich duševního zdraví s tématy od úzkosti po tělesný obraz, což jim umožňuje lépe porozumět svým pocitům. Rychlý sledovač nálad ukazuje trendy nálady a pomáhá uživatelům identifikovat, co pozitivně ovlivňuje jejich pohodu. Inspirativní citáty v celé aplikaci také slouží k povzbuzení uživatelů a poskytují nové pohledy na jejich duševní zdraví.
Zájemcům o komunitu a rozšířenou podporu nabízí Finch připojení prostřednictvím platforem sociálních médií, jako je TikTok, Discord, Instagram a Facebook, a poskytuje uživatelům příležitosti k zapojení a sdílení zkušeností. Uživatelé se navíc mohou obrátit na e-mail s žádostí o přímou podporu, což zajistí, že budou mít přístup k pomoci, kdykoli to bude potřeba. Celkově Finch ztělesňuje inovativní přístup k péči o sebe, díky kterému je osobní pohoda zábavnou a naplňující cestou a umožňuje uživatelům pěstovat všímavost a duševní zdraví v hravém a podpůrném prostředí.
Ohodnoťte aplikaci
Uživatelské recenze
Populární aplikace
