Méditations sur le sommeil des enfants - Android Health & Fitness

Cette superbe application de méditation pour enfants de haute qualité comprend 6 méditations pour enfants entièrement gratuites au coucher, ainsi que de nombreuses autres méditations de pleine conscience disponibles sous forme d'achats intégrés.

Cette application propose une variété d'histoires de méditation pour les enfants au coucher, créées par des auteurs audio pour enfants populaires. Ces méditations couvrent une gamme de thèmes tels que le sommeil, la pleine conscience, la confiance, l'anxiété, etc., pour aider les enfants à mieux dormir la nuit. Ils peuvent également aider à résoudre des problèmes tels que la pression des pairs et l’intégration avec des amis, et promouvoir des sentiments de bonheur et de positivité. L'application est constamment mise à jour avec de nouvelles pistes pour couvrir des thèmes spécifiques.

Les enregistrements sont produits par des professionnels et utilisent des voix apaisantes et une musique douce pour guider les enfants vers un état de détente. Ils peuvent être utilisés pour la relaxation générale ou comme ressource pédagogique. L'application propose également des sons de fond apaisants et une fonction « Respiration des enfants » pour aider les enfants à se détendre grâce à leur respiration.

6 méditations gratuites sont disponibles en téléchargement, avec la possibilité d'en acheter davantage pour les enfants de tous âges. Les morceaux sont classés par auteur, chaque auteur proposant un style et un thème uniques. Par exemple, les morceaux de Christiane Kerr peuvent être utilisés comme ressource pédagogique, tandis que l'accent mis sur la nature par Jan Yoxall et celui de Glenn Harrold favorisent la confiance.

L'application comprend également des méditations de Lynda Hudson, du Dr Elizabeth Scott et de Heather Bestel, abordant des sujets tels que l'anxiété, l'estime de soi, la concentration, etc. Avec un large éventail d'options, cette application est un incontournable pour tout parent souhaitant aider son enfant à se détendre et à mieux dormir la nuit.

Certains des morceaux spécifiques disponibles incluent "Starlight Bedtime Meditation", "Détendez-vous et débarrassez-vous de vos soucis", "Be Confident, Brave and Strong", "Forest of Sleep", "Bedtime Meditations for Kids", "Let Vos soucis s'envolent", et bien d'autres encore. Avec une sélection aussi diversifiée, il y en a pour chaque enfant et chaque situation.

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Il présente un certain nombre d'histoires de méditation pour enfants au coucher par les auteurs audio pour enfants à succès Nicola Harrold et Sam Redgrave d'Aluna Moon, Christiane Kerr. , Glenn Harrold, Lynda Hudson, Dr Elizabeth Scott, Heather Bestel et Jan Yoxall.

L'application propose des pistes de méditation et de pleine conscience pour les enfants de tous âges et couvre une gamme de thèmes pour aider vos enfants à dormir profondément la nuit. Les sujets incluent le sommeil, l’heure du coucher, la pleine conscience, la confiance générale, l’anxiété, le stress, l’estime de soi et bien plus encore. Les méditations peuvent aider les enfants à avoir un sentiment de confiance et de motivation à l'école, à faire face à la pression des pairs et à s'intégrer avec leurs amis et à se sentir généralement plus heureux et plus positifs. La variété de styles et de thèmes de cette application pour enfants en fait l'application de méditation pour enfants indispensable pour toutes les situations. Nous ajouterons souvent des morceaux de haute qualité couvrant des thèmes spécifiques.

Les enregistrements sont toujours produits de manière très professionnelle et fonctionnent généralement en guidant les enfants vers un état naturel de relaxation à travers un certain nombre de méditations d'histoires soigneusement scénarisées. Chaque histoire de méditation est accompagnée d'une musique rêveuse et douce combinée à une voix apaisante, ce qui les rend engageantes et profondément relaxantes. Ces enregistrements aideront les enfants à se détendre et à améliorer leur sentiment de contentement et contribueront également à la relaxation générale, ou même (dans le cas des morceaux de Christiane), en tant que ressource pédagogique.

Caractéristiques des méditations pour le sommeil au coucher des enfants :
• 6 méditations pour enfants à télécharger et à écouter entièrement gratuitement.
• Techniques d'enregistrement professionnelles de haute qualité.
• Des voix calmes et rassurantes guidant en toute sécurité vos enfants vers un état d'esprit et de corps complètement détendus.
• Sons de fond apaisants pour les enfants.
• Achats intégrés proposant de nombreuses méditations pour le sommeil des enfants au coucher pour les garçons et les filles de tous âges.
• Fonction de respiration pour les enfants - incitant vos enfants à se détendre grâce à leur respiration.
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Les pistes incluent :
Méditation au coucher Starlight GRATUITE
Méditations pour le sommeil pour les enfants GRATUITES
Magical Me GRATUIT
Petite plume blanche GRATUITE
Détendez-vous et débarrassez-vous de vos soucis GRATUIT
Soyez confiant, courageux et fort GRATUIT

Méditations Nic & Sam :
Forêt du sommeil
Méditation de pleine conscience au coucher

Méditations Christiane Kerr :
Méditations au coucher pour les enfants 1
Méditations au coucher pour les enfants 2
Méditations au coucher pour les enfants 3
Méditations enchantées 1
Enchanté Méditations 2
Sirènes et poussière de fée 1
Sirènes et poussière de fée 2
Rayons de calme 1
Rayons de calme 2
Sur la plage
Le lac de montagne

Méditations de Lynda Hudson :
Laissez vos soucis s'envoler
Abandonnez l'anxiété et la confiance - Croyez en vous
Construisez votre Estime de soi
Repos et sommeil
Surmontez les nerfs des examens
Concentration et concentration
Apprivoisez votre humeur
Contrôlez votre colère
Arrêtez de sucer votre pouce
Dites adieu à une alimentation difficile
Apprivoiser les crises de colère
J'aime l'école
Contrôlez votre vessie
Je suis sec la nuit

Méditations du Dr Elizabeth Scott :
Détendez-vous Votre corps et votre esprit
Votre aventure dans les nuages
Votre aventure en montgolfière
Votre aventure de vacances à la plage
Détente à la lumière des étoiles
Votre aventure dans le ciel nocturne

Méditations Jan Yoxall :
Petite plume blanche 1
Petite plume blanche 2
Alouette des prés douce 1
Alouette des prés douce 2

Glenn Harrold Méditations :
Méditation sur la confiance des enfants
Croyez en vous-même

Méditations Heather Bestel :
Magical Me 1
Magical Me 2
Aventures magiques 1
Aventures magiques 2
Le Château Magique 1
Le Château Magique 2
Le Jardin Magique 1
Le Jardin Magique 2