Ultima versiune
5.3.1
februarie 09, 2025
Smiling Mind
Sănătate și fitness
Android
0
Free
com.smilingmind.app
Raportați o problemă
Mai multe despre Minte zâmbitoare: bunăstare mentală
Aplicația Smiling Mind oferă un set de instrumente de fitness mental adaptabil și ușor de utilizat, care vizează îmbunătățirea bunăstării și cultivării obiceiurilor necesare pentru o viață înfloritoare. Utilizatorii își pot personaliza abordarea de fitness mental, permițându -le să depășească provocările și să își atingă obiectivele. Cu comoditate în centrul său, această aplicație servește ca un „antrenament zilnic” portabil, conceput pentru a consolida rezistența mentală și fitnessul oriunde te -ai afla.
Central pentru aplicație este modelul de fitness mental zâmbitor al minții, care a fost conceput meticulos de psihologi și profesioniști din domeniul sănătății mintale. Acest model pune bazele pentru încurajarea unei stări mentale puternice și sănătoase, echipând utilizatorii cu abilitățile esențiale pentru a prospera. Aplicația cuprinde cinci seturi de abilități de bază care îi împuternicesc pe utilizatori să îmbrățișeze mindfulness, să încurajeze gândirea flexibilă, să cultive conexiuni, să acționeze cu intenție și să -și reîncarce în mod eficient corpul.
Aplicația zâmbitoare de minte se referă la o audiență diversă, oferind conținut adaptat, resurse și instrumente care abordează nevoile și aspirațiile specifice de bunăstare. Prezintă o multitudine de materiale potrivite pentru diverse grupe de vârstă, de la colecții pentru copii cu vârste cuprinse între 5 și 12 ani, la programe pentru adulți care trec de la practicile începătoare la obiceiuri zilnice. Utilizatorii pot accesa o bibliotecă impresionantă, inclusiv peste 700 de lecții, meditații și colecții curate, asigurând astfel sprijin complet în călătoria lor de fitness mental.
În plus, aplicația se mândrește cu numeroase caracteristici concepute pentru a îmbunătăți fitnessul și rezistența mentală. Utilizatorii se pot implica în practici de meditație începătoare și avansate, să exploreze conținutul în limbile australiene indigene și să acceseze programe care se concentrează pe somn, gestionarea stresului și dezvoltarea abilităților emoționale. Alte funcționalități, cum ar fi accesul la conținut offline, urmărirea stării de spirit, rutine de fitness mental și un tracker de progres îmbogățit în continuare experiența utilizatorului. Prin abordarea sa inovatoare și angajamentul pentru schimbări pozitive, Smiling Mind își propune să împuternicească indivizii cu abilitățile necesare pentru fitnessul mental pe tot parcursul vieții, asigurând un impact semnificativ asupra generațiilor viitoare de utilizatori.
Evaluați aplicația
Recenzii utilizatori
Aplicații populare
