ابدأ عادات صحية لنفسك مع Samsung Health على نظام التشغيل Wear OS المدعوم من Samsung.
Samsung Health هو تطبيق مصمم لمساعدتك على إدارة صحتك وإنشاء نمط حياة أكثر صحة. فهو يقدم مجموعة متنوعة من الميزات التي تسمح لك بتتبع أنشطتك تلقائيًا ومراقبة سجلاتك الصحية. بفضل القدرة على إضافة عناصر وتعديلها بسهولة مثل الخطوات اليومية ووقت النشاط ووزن الجسم، أصبح البقاء على اطلاع بصحتك أسهل من أي وقت مضى.
تعد اللياقة البدنية أحد أهم النقاط التي يركز عليها تطبيق Samsung Health. يسمح لك بتسجيل وإدارة أنشطة اللياقة البدنية المختلفة، مثل الجري وركوب الدراجات والسباحة. إذا كان لديك جهاز Galaxy Watch قابل للارتداء، فيمكنك أيضًا الاستفادة من الميزات التي تساعدك على ممارسة التمارين بشكل أكثر فعالية من خلال الشراكات مع Life Fitness وTechnogym وCorehealth.
بالإضافة إلى اللياقة البدنية، يساعدك تطبيق Samsung Health أيضًا على تطوير عادات الأكل الصحية من خلال السماح لك بتسجيل وجباتك ووجباتك الخفيفة كل يوم. كما يوفر أيضًا أدوات لتحديد الأهداف وتتبع حالتك اليومية، بما في ذلك مستويات النشاط وكثافة التمرين وأنماط النوم ومعدل ضربات القلب والتوتر ومستويات الأكسجين في الدم.
بالنسبة لأولئك الذين يستخدمون Galaxy Watch، يوفر تطبيق Samsung Health ميزات أكثر تفصيلاً لمراقبة النوم. يمكنك تتبع مستويات نومك ونتائجك لتحسين جودة نومك والاستيقاظ وأنت تشعر بالانتعاش.
يوفر التطبيق أيضًا جانبًا اجتماعيًا، مما يسمح لك بتحدي أصدقائك وعائلتك لتصبحوا أكثر صحة معًا. كما يوفر إمكانية الوصول إلى المدربين الخبراء الذين يمكنهم تعليمك برامج لياقة بدنية جديدة، بالإضافة إلى أدوات تأمل قوية لتخفيف التوتر.
على الرغم من أن بعض الميزات قد تتطلب اشتراكًا مدفوعًا، إلا أن تطبيق Samsung Health متوفر بلغات متعددة ويقدم الدعم لصحة المرأة، بما في ذلك تتبع الدورة الشهرية والرؤى المخصصة. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن التطبيق مخصص لأغراض اللياقة البدنية والصحة فقط ولا يجوز استخدامه لتشخيص أو علاج أي حالات طبية.
قبل استخدام التطبيق، يلزم الحصول على أذونات معينة، مثل الوصول إلى أجهزة استشعار الجسم لقياس معدل ضربات القلب والضغط، والنشاط البدني لحساب الخطوات واكتشاف التدريبات. يمكن أيضًا منح الأذونات الاختيارية، مثل الموقع والوصول إلى الملفات والوسائط، للحصول على ميزات إضافية. يتوفر Samsung Health بأكثر من 70 لغة ويتطور باستمرار لدعم المستخدمين حول العالم.
يحتوي تطبيق Samsung Health على ميزات متنوعة لمساعدتك في إدارة صحتك. نظرًا لأن التطبيق يسمح لك بتسجيل العديد من الأنشطة تلقائيًا، فقد أصبح إنشاء نمط حياة صحي أسهل وأبسط من أي وقت مضى.
تحقق من السجلات الصحية المختلفة على شاشة Samsung Health الرئيسية. يمكنك بسهولة إضافة وتحرير العناصر التي تريد إدارتها مثل الخطوات اليومية ووقت النشاط ووزن الجسم، وذلك ببساطة عن طريق الضغط لفترة طويلة على الشاشة.
يساعدك تطبيق Samsung Health على تسجيل وإدارة أنشطة اللياقة البدنية، مثل الجري وركوب الدراجات والسباحة وما إلى ذلك. كما يمكن الآن لمستخدم أجهزة Galaxy Watch القابلة للارتداء ممارسة التمارين بشكل أكثر فعالية من خلال Life Fitness وTechnogym وCorehealth.
طوّر عادات الأكل الصحية باستخدام تطبيق Samsung Health، الذي يمكنك من خلاله تسجيل وجباتك ووجباتك الخفيفة كل يوم. يوم.
اعمل بجد وحافظ دائمًا على أفضل حالتك مع Samsung Health. حدد الأهداف التي تناسب مستواك الخاص، وتتبع حالتك اليومية بما في ذلك مقدار نشاطك، وكثافة التمرين، وحالة النوم، ومعدل ضربات القلب، والإجهاد، ومستوى الأكسجين في الدم، وما إلى ذلك.
راقب نومك الأنماط بمزيد من التفاصيل مع Galaxy Watch. اجعل صباحك أكثر انتعاشًا من خلال تحسين جودة نومك من خلال مستويات النوم ونتائجه.
تحدي نفسك ضد أصدقائك وعائلتك لتصبح أكثر صحة بطريقة أكثر متعة وتفاعلية مع Samsung Health Together.
قامت Samsung Health بإعداد مقاطع فيديو للمدربين الخبراء الذين سيعلمونك برامج لياقة بدنية جديدة بما في ذلك تمارين التمدد، وفقدان الوزن، والتدريب على التحمل، والمزيد.
اكتشف أدوات التأمل القوية في اليقظة الذهنية التي ستساعدك على تخفيف التوتر طوال حياتك. يوم.
(بعض المحتويات متاحة فقط من خلال اشتراك اختياري مدفوع. المحتوى متاح باللغات الإنجليزية والألمانية والإسبانية والفرنسية والبرتغالية والكورية.)
تقدم صحة المرأة دعمًا مفيدًا أثناء الدورة الشهرية. تتبع الدورة وإدارة الأعراض ذات الصلة والرؤى والمحتويات الشخصية من خلال شريكك Glow. أصبح هاتف Galaxy والأجهزة الأخرى القابلة للارتداء الآن جاهزًا لدعم النساء اللاتي نحبهن في كل خطوة يخطوها على طريقهن.
يتطلب Wear OS 2.0(Android 11) أو أحدث. لا تتم مزامنة بعض الأجهزة المحمولة. قد تختلف الميزات التفصيلية وفقًا لبلد إقامة المستخدم والمنطقة ومشغل الشبكة وطراز الجهاز وما إلى ذلك.
يدعم أكثر من 70 لغة، بما في ذلك الإنجليزية والفرنسية والصينية. يتوفر إصدار باللغة الإنجليزية لبقية دول العالم.
يُرجى ملاحظة أن تطبيق Samsung Health مخصص لأغراض اللياقة البدنية والصحة فقط وليس مخصصًا للاستخدام في تشخيص الأمراض أو الحالات الأخرى، أو في علاج المرض أو تخفيفه أو علاجه أو الوقاية منه.
الأذونات التالية مطلوبة لخدمة التطبيق. بالنسبة للأذونات الاختيارية، يتم تشغيل الوظيفة الافتراضية للخدمة، ولكن غير مسموح بها.
الأذونات المطلوبة
- أجهزة استشعار الجسم: تستخدم لقياس معدل ضربات القلب، وتشبع الأكسجين، والضغط.
- النشاط البدني: يُستخدم لحساب خطواتك واكتشاف التدريبات.
الأذونات الاختيارية
- الموقع: يتم جمع بيانات موقعك عند استخدام متتبع التمارين ومتتبع الخطوات.
- الملفات والوسائط: يمكنك استيراد/تصدير بيانات التمرين، وحفظ صور التمرين، وحفظ/تحميل صور الطعام.