Ultima versiune
2.4.1
februarie 20, 2025
Mindful Mamas Club
Sănătate și fitness
Android
1
Free
com.mindfulmamasclub.mmc
Raportați o problemă
Mai multe despre Mamas Mindful: Dormi pentru mame
Mindful Mamas este o aplicație inovatoare concepută pentru a sprijini mamele în orice etapă a călătoriei lor parentale. De la cei care încearcă să conceapă pentru cei cu copii mari, aplicația acționează ca un refugiu virtual, oferind resurse personalizate și tehnici de mindfulness adaptate fiecărei faze a maternității. Recunoaște provocările unice cu care se confruntă mamele și își propune să ofere asistență care să ajute la ușurarea acestor provocări, sporind astfel experiența generală de părinți.
Aplicația încurajează utilizatorii să integreze atenția în viața lor ocupată, sugerând că chiar și o practică rapidă de un minut poate fi benefică. Acest lucru este facilitat prin caracteristica lor zilnică, care prezintă o practică proaspătă de mindfulness în fiecare zi, care durează doar cinci minute. Cu o varietate de activități furnizate, utilizatorii pot alege să se angajeze în practici care se potrivesc constrângerilor lor de timp, făcând mindfulness accesibilă indiferent de programul agitat al mamei.
Pe lângă practicile zilnice, Mama Mindful acoperă o gamă largă de subiecte relevante, cum ar fi anxietatea, stresul, rezistența și descoperirea de sine. Este o resursă excelentă atât pentru începători, cât și pentru cei cu experiențe mai avansate de mindfulness. Aplicația este susținută de experți în domeniul părinților și în domeniul sănătății mintale, care pledează pentru impactul pozitiv al atenției asupra reducerii stresului și anxietății, în timp ce încurajează somnul mai bun și relațiile îmbunătățite. În general, își propune să îmbogățească experiența maternității și să cultive un mediu înfloritor pentru mame.
Abonații pot experimenta potențialul maxim al aplicației, obținând acces la o bibliotecă extinsă de meditații, povești de somn și sprijin adaptat pentru fiecare fază a maternității. Cu funcții precum mantre personalizate, mini meditații și chiar practici de construire a conexiunilor pentru parteneri, utilizatorii pot explora o gamă cuprinzătoare de instrumente concepute pentru a promova bunăstarea și conexiunea. În plus, Mindful Mamas oferă posibilitatea de a urmări progresul și încurajează implicarea comunității prin intermediul platformelor de socializare. În cele din urmă, servește ca o resursă pentru mame să găsească bucurie și echilibru în viața lor de zi cu zi.
Evaluați aplicația
Recenzii utilizatori
Aplicații populare
