Ultima versiune
9.5.0
ianuarie 16, 2025
BetterMe Limited
Sănătate și fitness
Android
0
Free
com.gen.workoutme
Raportați o problemă
Mai multe despre BetterMe: Coaching pentru sănătate
Aplicația BettMe este concepută pentru a sprijini indivizii în atingerea obiectivelor lor de fitness printr -o abordare personalizată adaptată programelor lor unice, preferințelor stilului de viață și nevoilor dietetice. Această metodă holistică asigură că utilizatorii se pot concentra eficient pe pierderea în greutate sau creșterea în greutate, în timp ce își protejează sănătatea. Cu această aplicație, chiar și cei cu vieți ocupate pot vedea rezultate substanțiale fără a-și compromite bunăstarea.
Pentru utilizatorii de toate nivelurile de fitness, Betteme oferă o gamă largă de antrenamente care pot fi făcute acasă sau la sală, găzduind pe toți, de la începători până la pasionați de fitness avansat. Aplicația oferă seturi de exerciții ușor de urmărit care nu necesită echipament sau care pot utiliza o configurație completă de gimnastică. Mai mult, include instrucțiuni clare pentru promovarea practicilor sigure și prevenirea vătămărilor, ceea ce o face accesibilă chiar și pentru cei care nu s -au angajat niciodată în exerciții fizice înainte.
Nutriția este un aspect la fel de important al experienței BettMe, cu planuri de masă dezvoltate de experți certificați pentru a îmbunătăți obiceiurile dietetice ale utilizatorilor. Aceste planuri includ diverse opțiuni, cum ar fi postul intermitent, keto și vegan, permițând indivizilor să aleagă ceea ce se potrivește cel mai bine stilului lor de viață și obiectivelor lor. Metoda de post 16: 8 intermitentă este în special evidențiată, învățând utilizatorilor importanța calendarului mesei lor, mai degrabă decât să se concentreze pe alegerile alimentare.
În plus, aplicația se integrează cu BettMe Band pentru a facilita urmărirea exactă a sănătății și fitnessului. Acest dispozitiv se sincronizează cu aplicația pentru a oferi feedback în timp real cu privire la pașii făcuți, ritmul cardiac și modelele de somn. Utilizatorii pot primi, de asemenea, notificări importante în timp ce utilizează aplicația. În rezumat, Betteme nu numai că oferă antrenament adaptat și planuri dietetice, dar prezintă și o platformă cuprinzătoare pentru a urmări progresul, ajutând utilizatorii să își atingă efectiv obiectivele de sănătate și fitness.
Evaluați aplicația
Recenzii utilizatori
Aplicații populare
