Ultima versiune
19.4.0
februarie 06, 2025
Insight Network Inc
Sănătate și fitness
Android
0
Free
com.spotlightsix.zentimerlite2
Raportați o problemă
Mai multe despre Insight Timer - Aplicație de meditație
Cea mai fericită aplicație din lume, cunoscută și sub numele de Insight Timer, este o aplicație de meditație gratuită de frunte care servește ca o resursă esențială pentru persoanele care doresc să încorporeze meditația și atenția în viața lor. Oferă o mare varietate de meditații ghidate, piese de muzică de somn și discuții îmbogățitoare conduse de experți din instituții de prestigiu precum Stanford, Harvard și Universitatea din Oxford. Utilizatorii se pot angaja cu o vastă colecție de conținut care vizează calmarea minții, reducerea anxietății, gestionarea stresului și îmbunătățirea somnului, ceea ce îl face un instrument perfect atât pentru meditatori, cât și pentru meditatori cu experiență.
Insight Timer iese în evidență cu biblioteca sa impresionantă, cu peste 100.000 de meditații ghidate și o multitudine de piese muzicale care favorizează relaxarea și se concentrează. Această aplicație adaugă zilnic peste 100 de noi meditații ghidate gratuite, ceea ce face ca alegerea de top pentru cei care doresc să -și îmbunătățească practica de meditație. Oferă flexibilitatea de a selecta sesiuni de meditație pe durată, permițând utilizatorilor să integreze perfect mindfulness în viața lor ocupată și să cultive o rutină zilnică consistentă.
Aplicația excelează, de asemenea, în ofertele sale pentru promovarea unui somn mai bun. Insight Timer recunoaște luptele din jurul insomniei și nopților neliniștite, oferind o multitudine de resurse, inclusiv muzică de somn, peisaje sonore, povești la culcare și meditații care toate vizează îmbunătățirea calității somnului. Mai mult, utilizatorii se pot implica în diverse cursuri special concepute pentru a -i ajuta să depășească insomnia și să -și redefinească relația cu somnul prin tehnici de meditație și relaxare.
Pentru cei care caută un conținut mai specializat, Insight Timer oferă diverse tipuri de meditație și grupuri de discuții care se ocupă de o gamă largă de interese și nevoi, cum ar fi iubirea de sine, conducerea și respirația atentă. În timp ce aplicația este robustă în oferte gratuite, include, de asemenea, un abonament premium opțional, care deblochează cursuri suplimentare și capacități de ascultare offline, oferind o experiență îmbogățită pentru utilizatorii dedicați îmbunătățirii practicii lor de bunăstare și meditație.
Evaluați aplicația
Recenzii utilizatori
Aplicații populare
