Ultima versiune
1.7.6
ianuarie 09, 2025
ENERJOY PTE. LTD.
Sănătate și fitness
Android
1
Free
daily.planner.routine.habits
Raportați o problemă
Mai multe despre Eu+ Rutina stilului de viață
Me+ este o aplicație inovatoare concepută pentru a spori accesibilitatea în îngrijirea de sine și dezvoltarea personală. Caracteristicile sale principale includ un planificator de rutină zilnic și un program de auto-îngrijire, care ajută utilizatorii să stabilească și să mențină obiceiuri sănătoase. Prin implicarea constantă în acțiuni benefice și folosind planificatorul, utilizatorii își pot transforma perspectivele, le pot spori încrederea și pot construi rezistență. Aplicația încurajează utilizatorii să depășească provocările care odată s -au simțit insurmontabile, deschizând calea creșterii personale.
Această aplicație găzduiește mai multe sisteme utile de auto-îngrijire, inclusiv un planificator de rutină zilnic și un tracker de obiceiuri, împreună cu un tracker de dispoziție și progres. Aceste funcționalități sunt destinate să eficientizeze procesul de auto-dezvoltare, permițând utilizatorilor să își organizeze eficient sarcinile și rutinele zilnice. Caracteristicile ușor de utilizat împuternicesc indivizii să profite de oportunități de creștere și să cultive obiceiuri pozitive în viața lor de zi cu zi.
Printre numeroasele caracteristici robuste, ME+ permite utilizatorilor să creeze rutine personalizate zilnice și de dimineață. Ajută la urmărirea planurilor de auto-îngrijire, a obiceiurilor zilnice, a stării de spirit și a progreselor generale. În plus, utilizatorii pot seta memento-uri blânde în cadrul planificatorului lor zilnic pentru a se asigura că rămân în vârful listelor de activități. Aplicația oferă, de asemenea, îndrumări ample, bazate pe dovezi privind dezvoltarea rutinelor și obiceiurilor sănătoase, îmbunătățirea înțelegerii utilizatorilor asupra strategiilor eficiente de auto-îngrijire.
Utilizarea ME+ poate duce la diverse rezultate pozitive, inclusiv energie crescută, dispoziție îmbunătățită, îmbătrânire întârziată și concentrare sporită. Planificatorii zilnici formulați cu atenție care promovează exercițiile fizice, alimentația sănătoasă și somnul suficient contribuie la un sentiment întinerit de motivație și bunăstare. Utilizatorii își pot personaliza programul de îngrijire de sine și planificatorul selectând pictograme și culori care rezonează cu ele, permițându-le în cele din urmă să-și urmărească obiectivele și să sărbătorească realizările obiceiurilor lor sănătoase. Cu milioane de avocați, ME+ oferă beneficii semnificative pentru oricine dorește să-și îmbunătățească sănătatea fizică și psihică prin practici dedicate de auto-îngrijire.
Evaluați aplicația
Recenzii utilizatori
Aplicații populare
