Ultima versiune
februarie 04, 2025
Sleep Cycle AB
Sănătate și fitness
Android
0
Free
com.northcube.sleepcycle
Raportați o problemă
Mai multe despre Ciclul somnului: tracker de somn
Ciclul somnului este o aplicație inovatoare concepută pentru a îmbunătăți calitatea somnului și susține că 72% dintre utilizatorii săi au experimentat o îmbunătățire a modelelor lor de somn. Aplicația valorifică tehnologia avansată pentru a urmări somnul, ajutând indivizii să-și acorde prioritate sănătății prin gestionarea stresului și îmbunătățirea bunăstării lor generale. Este perfect potrivit pentru oricine dorește să ajusteze obiceiurile de somn sau pentru cei care doresc să se trezească mai reîmprospătat și mai energizat.
Există cinci caracteristici cheie ale ciclului de somn pe care utilizatorii sunt siguri că le vor aprecia. În primul rând, tractorul său de somn funcționează fără a fi nevoie să fie plasat sub pernă; În schimb, dispozitivul se poate odihni pe un noptier în apropiere. Funcția blândă de trezire asigură că alarma se oprește în cel mai potrivit moment pentru utilizator, rezultând o trezire calmă și reîmprospătată. Mai mult, aplicația oferă sfaturi personalizate pentru a ajuta la construirea de obiceiuri mai bune de somn, făcând mai ușor realizarea unui stil de viață mai sănătos.
În plus, ciclul somnului elimină incertitudinea în jurul tulburărilor nocturne prin încorporarea unui înregistrator de somn. Această caracteristică permite utilizatorilor să monitorizeze dacă sforăie, vorbesc sau tuse în timpul somnului, oferind informații valoroase asupra comportamentelor lor de noapte. Mai mult, aplicația ajută utilizatorii să adorm mai repede prin crearea unor condiții optime de culcare prin diferite peisaje sonore, cum ar fi muzica de meditație, zgomot alb și chiar sunete de ploaie.
Unele funcționalități deosebite ale ciclului de somn includ un ceas de alarmă inteligent personalizabil, o bibliotecă extinsă de muzică și sunete pentru somn și programe specializate de somn proiectate de experți. Aplicația este, de asemenea, compatibilă cu Wear OS, permițând utilizatorilor să își urmărească în mod convenabil somnul de la încheietura mâinii. Această abordare cuprinzătoare pentru îmbunătățirea somnului face ca ciclul somnului să fie un instrument puternic pentru cei dornici să -și îmbunătățească odihna pe noapte și sănătatea generală.
Evaluați aplicația
Recenzii utilizatori
Aplicații populare
