Phiên bản mới nhất
25.1
tháng 2 23, 2025
Ipnos Software
Sức khỏe & Thể hình
Android
0
Free
ipnossoft.rma.free
Báo cáo sự cố
Thông tin thêm về Bettersle ngủ: Trình theo dõi giấc ngủ
Betters ngủ là một ứng dụng được hoan nghênh có sẵn trên Google Play, được công nhận là một sự lựa chọn của biên tập viên. Ứng dụng này nhằm mục đích nâng cao chất lượng giấc ngủ của người dùng thông qua nhiều tính năng bao gồm theo dõi giấc ngủ, âm thanh ngủ cao cấp và nội dung được hướng dẫn cá nhân hóa. Với sự chứng thực mạnh mẽ từ các chuyên gia y tế và chuyên gia về giấc ngủ, ứng dụng tuyên bố rằng 91% người dùng ấn tượng báo cáo chất lượng giấc ngủ đã cải thiện chỉ trong một tuần sử dụng. Vị trí này sẽ ngủ như một công cụ đáng tin cậy cho những người tìm cách nghỉ ngơi tốt hơn.
Ứng dụng cung cấp một loạt các nội dung âm thanh cao cấp được thiết kế để giúp người dùng ngủ dễ dàng hơn và thiết lập các thói quen ngủ lành mạnh hơn. Người dùng có thể truy cập vào âm thanh mơ mộng, những câu chuyện kể và thiền đều phù hợp với sở thích giấc ngủ cụ thể của họ. Các tùy chọn âm thanh đa dạng này được thông báo bởi khoa học giấc ngủ mới nhất, cho phép người dùng theo dõi các mẫu giấc ngủ của họ và nhận các đề xuất phù hợp để cải thiện dựa trên bản đồ cá nhân của họ.
Không giống như nhiều ứng dụng giấc ngủ khác chỉ tập trung vào việc theo dõi, Betters ngủ cung cấp một bộ sưu tập các tính năng toàn diện để thúc đẩy thói quen ngủ hiệu quả. Người dùng có thể khám phá hơn 300 âm thanh nhẹ nhàng bao gồm âm thanh tự nhiên, tiếng ồn trắng và âm nhạc thiền, được tạo ra bởi các chuyên gia trong nhà để hỗ trợ thư giãn. Ngoài ra, ứng dụng còn có hơn 100 câu chuyện trước khi đi ngủ được thuật lại bởi các diễn viên lồng tiếng chuyên nghiệp, phục vụ cho các chủ đề khác nhau để giúp người nghe trôi dạt thoải mái thành giấc ngủ.
Bettersle ngủ cũng giới thiệu các công cụ sáng tạo như các bài tập di chuyển giấc ngủ nhằm mục đích thúc đẩy thư giãn và giảm căng thẳng trước khi đi ngủ. Những bài tập này được phát triển với sự hợp tác của các chuyên gia về giấc ngủ và bao gồm nhiều kịch bản như căng thẳng du lịch và thư giãn nhanh chóng. Hơn nữa, người dùng có thể tham gia vào các kỹ thuật thở sâu kèm theo âm thanh làm dịu để giảm bớt lo lắng và làm im lặng tâm trí. Ứng dụng này bao gồm các tính năng thực tế bổ sung như nhắc nhở và danh sách phát trước khi đi ngủ, đảm bảo trải nghiệm giấc ngủ cá nhân và thân thiện với người dùng. Mua hàng trong ứng dụng có sẵn cho những người muốn truy cập các chức năng cao cấp.
Đánh giá ứng dụng
Đánh giá của người dùng
Ứng dụng phổ biến
