Phiên bản mới nhất
2.4.1
tháng 2 20, 2025
Mindful Mamas Club
Sức khỏe & Thể hình
Android
1
Free
com.mindfulmamasclub.mmc
Báo cáo sự cố
Thông tin thêm về MAMAS
Mamas chánh niệm là một ứng dụng sáng tạo được thiết kế để hỗ trợ các bà mẹ ở bất kỳ giai đoạn nào trong hành trình nuôi dạy con cái của họ. Từ những người đang cố gắng thụ thai với những người có con trưởng thành, ứng dụng này hoạt động như một thiên đường ảo, cung cấp các nguồn lực cá nhân và kỹ thuật chánh niệm phù hợp với từng giai đoạn làm mẹ. Nó nhận ra những thách thức độc đáo mà các bà mẹ phải đối mặt và nhằm mục đích cung cấp hỗ trợ giúp giảm bớt những thách thức đó, từ đó nâng cao trải nghiệm nuôi dạy con cái.
Ứng dụng khuyến khích người dùng tích hợp chánh niệm vào cuộc sống bận rộn của họ, cho thấy rằng ngay cả một thực hành nhanh một phút cũng có thể có lợi. Điều này được tạo điều kiện thông qua tính năng SIP hàng ngày của họ, trong đó trình bày một thực hành chánh niệm mới mỗi ngày, chỉ kéo dài năm phút. Với nhiều hoạt động được cung cấp, người dùng có thể chọn tham gia vào các hoạt động phù hợp với hạn chế về thời gian của họ, làm cho chánh niệm có thể truy cập được bất kể lịch trình bận rộn của người mẹ.
Ngoài các thực hành hàng ngày, các bà mẹ chánh niệm bao gồm một loạt các chủ đề liên quan như lo lắng, căng thẳng, khả năng phục hồi và khám phá bản thân. Đó là một nguồn tài nguyên tuyệt vời cho cả người mới bắt đầu và những người có kinh nghiệm chánh niệm tiên tiến hơn. Ứng dụng này được hỗ trợ bởi các chuyên gia nuôi dạy con cái và sức khỏe tâm thần, những người ủng hộ tác động tích cực của chánh niệm trong việc giảm căng thẳng và lo lắng trong khi thúc đẩy giấc ngủ tốt hơn và cải thiện các mối quan hệ. Nhìn chung, nó nhằm mục đích làm phong phú thêm trải nghiệm làm mẹ và nuôi dưỡng một môi trường thịnh vượng cho các bà mẹ.
Người đăng ký có thể trải nghiệm tiềm năng đầy đủ của ứng dụng bằng cách truy cập vào một thư viện thiền định, câu chuyện về giấc ngủ và hỗ trợ phù hợp cho mọi giai đoạn làm mẹ. Với các tính năng như thần chú tùy chỉnh, thiền mini và thậm chí thực hành xây dựng kết nối cho các đối tác, người dùng có thể khám phá một loạt các công cụ được thiết kế để thúc đẩy hạnh phúc và kết nối. Ngoài ra, các mamas chánh niệm cung cấp cơ hội để theo dõi tiến trình và khuyến khích sự tham gia của cộng đồng thông qua các nền tảng truyền thông xã hội. Cuối cùng, nó phục vụ như một nguồn tài nguyên cho các bà mẹ tìm thấy niềm vui và sự cân bằng trong cuộc sống hàng ngày của họ.
Đánh giá ứng dụng
Đánh giá của người dùng
Ứng dụng phổ biến
