Phiên bản mới nhất
6.11.0
tháng 2 13, 2025
Moves App
Sức khỏe & Thể hình
Android
0
Free
com.madelinemoves.train.store
Báo cáo sự cố
Thông tin thêm về Di chuyển bởi Madeline
Moves được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ muốn tăng cường hành trình tập thể dục của họ với các bài tập được hỗ trợ khoa học phù hợp cho các giai đoạn cuộc sống khác nhau. Cho dù sử dụng ứng dụng tại nhà, tại phòng tập thể dục, hoặc trong khi đi du lịch, di chuyển đơn giản hóa quá trình tập luyện bằng cách cung cấp các chương trình thể dục hiệu quả và do chuyên gia lãnh đạo, loại bỏ bất kỳ sự không chắc chắn nào liên quan đến tập thể dục. Với các tính năng như gói tập luyện có thể tùy chỉnh, theo dõi tiến trình và cộng đồng sôi động, di chuyển trao quyền cho người dùng duy trì cam kết, nỗ lực và đạt được kết quả thể dục đáng kể.
Ứng dụng này cung cấp một loạt các chương trình phù hợp để đáp ứng các mục tiêu thể dục khác nhau. Người dùng có thể chọn từ tám chương trình riêng biệt phục vụ cho nhu cầu cá nhân của họ, chẳng hạn như sức mạnh xây dựng, tăng sức bền hoặc lấy lại sự ổn định cốt lõi sau khi mang thai. Sự đa dạng này đảm bảo rằng mọi phụ nữ đều có thể tìm thấy một chương trình phù hợp với lối sống và khát vọng cá nhân của mình. Nội dung được phát triển bởi một nhóm các chuyên gia y tế, bao gồm các nhà trị liệu vật lý được cấp phép và các chuyên gia sức khỏe của phụ nữ, đảm bảo thông tin vừa đáng tin cậy và có căn cứ trong nghiên cứu sức khỏe đương đại.
Người dùng có thể tận hưởng các bài tập luyện mới và hấp dẫn với các động tác, trong đó giới thiệu năm phiên mới mỗi tuần trong khi thúc đẩy một môi trường hỗ trợ đầy khuyến khích cộng đồng. Ứng dụng này được thiết kế để xây dựng sự tự tin cho người dùng, giúp họ cảm thấy an toàn trong khi nâng tạ và theo đuổi mục tiêu tập thể dục của họ, cho dù ở nhà hay trong môi trường phòng tập thể dục. Cách tiếp cận có thể truy cập, dựa trên cộng đồng giúp phụ nữ dễ dàng tồn tại trong hành trình tập thể dục của họ.
Di chuyển tự hào có một số tính năng chính để nâng cao trải nghiệm người dùng, bao gồm lịch tập luyện được cá nhân hóa để dễ dàng lập lịch, các tùy chọn cho thời lượng tập luyện khác nhau, video hướng dẫn và sửa đổi tập thể dục phù hợp với từng cấp độ thể lực của người dùng hoặc tính khả dụng của thiết bị. Ngoài ra, ứng dụng cho phép theo dõi tiến trình theo thời gian, cho phép người dùng đăng nhập trọng số và giám sát lịch sử của họ. Với các mô hình đăng ký hàng tháng và hàng năm hợp lý, Moves cung cấp một bản dùng thử 7 ngày miễn phí cho những người mới đến khám phá tất cả các chương trình và tính năng có sẵn. Đối với bất kỳ hỗ trợ nào, người dùng có thể liên hệ với họ tại support@movesapp.com.
Đánh giá ứng dụng
Đánh giá của người dùng
Ứng dụng phổ biến
