Bình tĩnh Kids là một ứng dụng thiền chánh niệm được thiết kế dành riêng cho trẻ em, nhằm mục đích mang lại sự yên tĩnh cho cuộc sống của chúng và cảm giác bình yên cho cha mẹ. Ứng dụng này dựa trên lý thuyết phát triển toàn diện, trong đó nêu bật tầm quan trọng của việc nuôi dưỡng các thói quen tích cực, tăng cường sự phát triển trí tuệ và hướng dẫn trẻ em trong việc xử lý cảm xúc tiêu cực. Bằng cách sử dụng ứng dụng này, cha mẹ có thể cung cấp cho con cái các kỹ năng thiết yếu để điều hướng những thách thức của cuộc sống và những cảm xúc phức tạp đi kèm với chúng.
Mục đích của những đứa trẻ bình tĩnh là trao quyền cho trẻ em khám phá hạnh phúc từ bên trong, cho phép chúng đối phó hiệu quả với sự thay đổi và đối đầu với những cảm xúc khác nhau như tức giận, buồn bã và lo lắng. Ứng dụng này cung cấp một loạt các hoạt động thúc đẩy sức khỏe và khả năng phục hồi cảm xúc, cho phép trẻ em phát triển mối quan hệ lành mạnh hơn với cảm xúc và suy nghĩ của chúng. Thông qua những cam kết này, trẻ em học các kỹ thuật có giá trị để giúp chúng cảm thấy ổn định hơn và ổn định về mặt cảm xúc.
Trong những đứa trẻ bình tĩnh, trẻ em sẽ tìm thấy hướng dẫn về việc thúc đẩy cảm xúc tích cực, quản lý căng thẳng và lo lắng, duy trì sự tập trung, thư giãn cho giấc ngủ và áp dụng các thói quen mang tính xây dựng. Ứng dụng tích hợp các hoạt động chánh niệm phù hợp với người dùng trẻ tuổi, giúp họ nuôi dưỡng cảm giác bình tĩnh bên trong thông qua các kỹ thuật như yoga, hướng dẫn giấc ngủ và thiền định hấp dẫn được dẫn dắt bởi các nhân vật thú vị bao gồm Dede, Milly, Maya, Franco và Megalu, một con chó quyến rũ. Các hoạt động đa dạng này được thiết kế để trẻ em gần gũi hơn và đưa chúng vào thời điểm hiện tại.
Với một loạt các buổi âm thanh bao gồm hơi thở chánh niệm, ăn uống chánh niệm và quét cơ thể nhỏ, những đứa trẻ bình tĩnh nhấn mạnh những lợi ích lâu dài của việc thực hành chánh niệm từ khi còn nhỏ. Bằng cách thấm nhuần thói quen tự kiểm soát, tập trung, chấp nhận và hòa bình, cha mẹ có thể đặt con cái của họ trên một con đường hướng tới một cuộc sống đầy đủ và có ý nghĩa. Ứng dụng khuyến khích các hành trình hiểu biết và thanh thản của gia đình, làm cho nó trở thành một công cụ có giá trị để thúc đẩy trí tuệ cảm xúc và yêu bản thân ở trẻ em. Tải xuống Bình tĩnh Kids ngay hôm nay để bắt tay vào trải nghiệm phong phú này.