Phiên bản mới nhất
19.4.0
tháng 2 06, 2025
Insight Network Inc
Sức khỏe & Thể hình
Android
0
Free
com.spotlightsix.zentimerlite2
Báo cáo sự cố
Thông tin thêm về Hẹn giờ hiểu biết - Ứng dụng thiền định
Ứng dụng hạnh phúc nhất thế giới, còn được gọi là Hẹn giờ Insight, là một ứng dụng thiền miễn phí hàng đầu, phục vụ như một nguồn tài nguyên thiết yếu cho các cá nhân muốn kết hợp thiền định và chánh niệm vào cuộc sống của họ. Nó cung cấp nhiều loại thiền định có hướng dẫn, các bản nhạc ngủ và các cuộc nói chuyện phong phú được dẫn dắt bởi các chuyên gia từ các tổ chức uy tín như Stanford, Harvard và Đại học Oxford. Người dùng có thể tham gia vào một bộ sưu tập nội dung khổng lồ nhằm làm dịu tâm trí, giảm lo lắng, quản lý căng thẳng và cải thiện giấc ngủ, làm cho nó trở thành một công cụ hoàn hảo cho cả người mới làm mới và thiền giả có kinh nghiệm.
Timer Insight nổi bật với thư viện ấn tượng của nó, với hơn 100.000 thiền định hướng dẫn và vô số bản nhạc thúc đẩy sự thư giãn và tập trung. Ứng dụng này bổ sung hơn 100 thiền định hướng dẫn miễn phí mới hàng ngày, khiến nó trở thành lựa chọn hàng đầu cho những người tìm cách tăng cường thực hành thiền định của họ. Nó cung cấp sự linh hoạt để chọn các phiên thiền theo thời gian, cho phép người dùng tích hợp hoàn toàn chánh niệm vào cuộc sống bận rộn của họ và nuôi dưỡng một thói quen hàng ngày nhất quán.
Ứng dụng cũng vượt trội trong các dịch vụ của mình để quảng bá giấc ngủ tốt hơn. Thông tin chi tiết về thời gian nhận ra những cuộc đấu tranh xung quanh chứng mất ngủ và những đêm không ngừng nghỉ, cung cấp nhiều tài nguyên, bao gồm âm nhạc ngủ, âm thanh, câu chuyện trước khi đi ngủ và thiền định nhằm cải thiện chất lượng giấc ngủ. Hơn nữa, người dùng có thể tham gia vào các khóa học khác nhau được thiết kế đặc biệt để giúp họ vượt qua chứng mất ngủ và xác định lại mối quan hệ của họ với giấc ngủ thông qua các kỹ thuật thiền và thư giãn.
Đối với những người tìm kiếm nội dung chuyên dụng hơn, Timer Insight có các loại thiền định và các nhóm thảo luận khác nhau phục vụ cho một loạt các sở thích và nhu cầu, chẳng hạn như tự yêu, lãnh đạo và thở chánh niệm. Mặc dù ứng dụng này mạnh mẽ trong các dịch vụ miễn phí, nhưng nó cũng bao gồm đăng ký cao cấp tùy chọn mở khóa các khóa học bổ sung và khả năng nghe ngoại tuyến, cung cấp trải nghiệm làm giàu cho người dùng chuyên nâng cao thực hành sức khỏe và thiền định của họ.
Đánh giá ứng dụng
Đánh giá của người dùng
Ứng dụng phổ biến
