Phiên bản mới nhất
1.7.6
tháng 1 09, 2025
ENERJOY PTE. LTD.
Sức khỏe & Thể hình
Android
1
Free
daily.planner.routine.habits
Báo cáo sự cố
Thông tin thêm về Tôi+ thói quen lối sống
Me+ là một ứng dụng sáng tạo được thiết kế để tăng cường khả năng tiếp cận trong việc tự chăm sóc và phát triển cá nhân. Các tính năng chính của nó bao gồm một kế hoạch thường xuyên hàng ngày và lịch trình tự chăm sóc, hỗ trợ người dùng thiết lập và duy trì các thói quen lành mạnh. Bằng cách liên tục tham gia vào các hành động có lợi và sử dụng kế hoạch, người dùng có thể biến đổi quan điểm của họ, tăng cường sự tự tin và xây dựng khả năng phục hồi. Ứng dụng khuyến khích người dùng vượt qua những thách thức mà từng cảm thấy không thể vượt qua, mở đường cho sự phát triển cá nhân.
Ứng dụng này lưu trữ một số hệ thống tự chăm sóc hữu ích, bao gồm một người lập kế hoạch định kỳ hàng ngày và trình theo dõi thói quen, cùng với tâm trạng và trình theo dõi tiến trình. Các chức năng này nhằm hợp lý hóa quá trình phát triển bản thân bằng cách cho phép người dùng tổ chức hiệu quả các tác vụ và thói quen hàng ngày của họ. Các tính năng thân thiện với người dùng trao quyền cho các cá nhân nắm bắt cơ hội phát triển và nuôi dưỡng những thói quen tích cực trong cuộc sống hàng ngày của họ.
Trong số nhiều tính năng mạnh mẽ, ME+ cho phép người dùng tạo các thói quen được cá nhân hóa và buổi sáng được cá nhân hóa. Nó giúp theo dõi các kế hoạch tự chăm sóc, thói quen hàng ngày, tâm trạng và tiến bộ tổng thể. Ngoài ra, người dùng có thể đặt lời nhắc nhẹ nhàng trong kế hoạch hàng ngày của họ để đảm bảo họ đứng đầu danh sách việc cần làm của họ. Ứng dụng này cũng cung cấp hướng dẫn rộng rãi, dựa trên bằng chứng về việc phát triển các thói quen và thói quen lành mạnh, nâng cao sự hiểu biết của người dùng về các chiến lược tự chăm sóc hiệu quả.
Sử dụng ME+ có thể dẫn đến các kết quả tích cực khác nhau, bao gồm tăng năng lượng, tâm trạng được cải thiện, lão hóa trì hoãn và tập trung tăng cường. Các nhà hoạch định hàng ngày được xây dựng cẩn thận nhằm thúc đẩy tập thể dục, ăn uống lành mạnh và giấc ngủ đủ góp phần vào ý thức trẻ hóa về động lực và hạnh phúc. Người dùng có thể tùy chỉnh lịch trình tự chăm sóc và người lập kế hoạch của họ bằng cách chọn các biểu tượng và màu sắc cộng hưởng với họ, cuối cùng cho phép họ theo dõi mục tiêu của họ và tôn vinh những thành tựu của thói quen lành mạnh của họ. Với hàng triệu người ủng hộ, ME+ mang lại lợi ích đáng kể cho bất kỳ ai muốn cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của họ thông qua các hoạt động tự chăm sóc chuyên dụng.
Đánh giá ứng dụng
Đánh giá của người dùng
Ứng dụng phổ biến
