Phiên bản mới nhất
tháng 1 27, 2025
Inditex
Sức khỏe & Thể hình
Android
2
Free
com.inditex.oyshotwu
Báo cáo sự cố
Thông tin thêm về Đào tạo Oysho: Tập luyện
đào tạo Oysho là một ứng dụng thể dục được thiết kế để giúp người dùng duy trì hoạt động và đạt được các mục tiêu thể lực cá nhân của họ. Ứng dụng này cung cấp hơn 1200 buổi đào tạo đa dạng phục vụ cho tất cả các cấp độ thể dục, cung cấp một loạt các bài tập bao gồm cả những thiết bị yêu cầu cũng như các tùy chọn trọng lượng. Người dùng có thể tham gia vào một loạt các hoạt động như Pilates, tập luyện tim mạch, phiên Tabata, đào tạo sức mạnh, săn chắc và kéo dài. Tùy chọn toàn diện này cho phép các cá nhân điều chỉnh các kế hoạch đào tạo của họ để đáp ứng nhu cầu và sở thích cụ thể của họ.
Ứng dụng tạo điều kiện theo dõi tiến độ và thành tích mục tiêu thông qua các phiên tập trung khác nhau. Người dùng có thể đào tạo tất cả các nhóm cơ, tăng cường sức mạnh bụng và glute của họ thông qua các bài tập thể dục liên quan đến săn chắc và khiêu vũ, và khám phá Pilates để tăng cường kiểm soát cơ thể và kỹ thuật thở của họ. Các tùy chọn cường độ cao khác như các phiên HIIT có sẵn cho những người muốn đẩy giới hạn của họ, trong khi các bài tập tim mạch giúp người dùng nâng cao nhịp tim và thực hiện các mục tiêu thể dục. Đối với người chạy, ứng dụng cung cấp các chương trình để cải thiện kỹ thuật và hiệu suất, bên cạnh khả năng theo dõi các lần chạy và tập luyện.
Ngoài việc cung cấp một loạt các bài tập trực tuyến, đào tạo Oysho còn phù hợp với người dùng thích các phiên ngoại tuyến bằng cách cho phép tải xuống để sử dụng sau. Ứng dụng này có các buổi đào tạo Express cho phép tập luyện nhanh, hiệu quả và cung cấp các bài tập được nhắm mục tiêu cho mọi bộ phận của cơ thể. Người dùng có thể thử thách bản thân với các mục tiêu tập thể dục hàng tháng và tham gia vào các kế hoạch tập luyện hoàn chỉnh được tổ chức theo ngày, giúp duy trì động lực và trách nhiệm dễ dàng hơn trong khi theo đuổi hành trình tập thể dục của họ.
Ngoài các bài tập luyện thông thường, đào tạo Oysho ưu tiên sức khỏe toàn diện, bao gồm các thói quen kéo dài để ngăn ngừa chấn thương, các buổi thiền để thư giãn và kỹ thuật phục hồi để thúc đẩy sự cân bằng trong chế độ đào tạo. Ứng dụng này đáp ứng nhu cầu của những người đam mê thể dục ở mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu đến các học viên nâng cao về thể dục, chạy bộ và yoga. Ngoài ra, nó tương thích với các thiết bị hệ điều hành Android Wear, cho phép người dùng tích hợp các tính năng theo dõi vào thiết bị đeo của họ, làm cho trải nghiệm thể dục của họ trở nên hợp lý và hiệu quả hơn. Thông qua đào tạo Oysho, người dùng được khuyến khích áp dụng các thói quen lành mạnh và tập trung vào sức khỏe tổng thể của họ.
Đánh giá ứng dụng
Đánh giá của người dùng
Ứng dụng phổ biến
