Phiên bản mới nhất
tháng 2 04, 2025
Sleep Cycle AB
Sức khỏe & Thể hình
Android
0
Free
com.northcube.sleepcycle
Báo cáo sự cố
Thông tin thêm về Chu kỳ ngủ: Trình theo dõi giấc ngủ
Chu kỳ giấc ngủ là một ứng dụng sáng tạo được thiết kế để cải thiện chất lượng giấc ngủ và nó tuyên bố rằng 72% người dùng đã trải qua sự tăng cường trong các kiểu ngủ của họ. Ứng dụng khai thác công nghệ tiên tiến để theo dõi giấc ngủ, giúp các cá nhân ưu tiên sức khỏe của họ bằng cách quản lý căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể của họ. Nó hoàn toàn phù hợp với bất cứ ai muốn điều chỉnh thói quen ngủ hoặc những người muốn thức dậy được sảng khoái và tràn đầy năng lượng hơn.
Có năm tính năng chính của chu kỳ giấc ngủ mà người dùng chắc chắn sẽ đánh giá cao. Đầu tiên, máy theo dõi giấc ngủ của nó hoạt động mà không cần phải đặt dưới gối; Thay vào đó, thiết bị có thể nghỉ ngơi trên đầu giường gần đó. Chức năng đánh thức nhẹ nhàng đảm bảo rằng báo thức tắt vào thời điểm phù hợp nhất cho người dùng, dẫn đến sự thức tỉnh bình tĩnh và được làm mới. Hơn nữa, ứng dụng cung cấp lời khuyên được cá nhân hóa để giúp xây dựng thói quen ngủ tốt hơn, giúp dễ dàng đạt được lối sống lành mạnh hơn.
Ngoài ra, chu kỳ ngủ loại bỏ sự không chắc chắn xung quanh các rối loạn ban đêm bằng cách kết hợp một máy ghi âm. Tính năng này cho phép người dùng theo dõi nếu họ ngáy, nói chuyện hoặc ho trong khi ngủ, cung cấp những hiểu biết có giá trị về các hành vi hàng đêm của họ. Hơn nữa, ứng dụng hỗ trợ người dùng ngủ nhanh hơn bằng cách tạo ra các điều kiện giờ đi ngủ tối ưu thông qua các âm thanh khác nhau như âm nhạc thiền, tiếng ồn trắng và thậm chí âm thanh mưa.
Một số chức năng nổi bật của chu kỳ giấc ngủ bao gồm đồng hồ báo thức thông minh có thể tùy chỉnh, thư viện âm nhạc và âm thanh ngủ rộng rãi và các chương trình ngủ chuyên dụng được thiết kế bởi các chuyên gia. Ứng dụng này cũng tương thích với Wear OS, cho phép người dùng thuận tiện theo dõi giấc ngủ của họ từ cổ tay. Cách tiếp cận toàn diện này để cải thiện giấc ngủ làm cho chu kỳ giấc ngủ trở thành một công cụ mạnh mẽ cho những người háo hức tăng cường sự nghỉ ngơi hàng đêm và sức khỏe tổng thể của họ.
Đánh giá ứng dụng
Đánh giá của người dùng
Ứng dụng phổ biến
